Poradnik dla rodziców, podpowiadający, jak dbać o zdrowy kręgosłup u ich pociech
fit.pl
2007-02-27 00:00
Udostępnij
Ćwiczenia kręgosłupa dla dzieci
Tematyka książki jest bardzo aktualna, bo jak donoszą fizjoterapeuci zdecydowana większość dzieci, z powodu siedzącego trybu życia, ma problemy z kręgosłupem. Ćwiczenia w niej zawarte mogą pomóc uporać się z tym problemem.

Problemy z kręgosłupem u dzieci to już niemal choroba społeczna. To efekt nie tylko małej ilości godzin wychowania fizycznego w szkole, ale również braku ruchu, niewłaściwego odżywiania itp.

Naprzeciw tym problemom wychodzi poradnik autorstwa Hansa-Dietera Kempfa i dra med. Jürgena Fischera. Zawiera on nie tylko ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie kręgosłupa i korygują postawę u najmłodszych, ale również podpowiada, jak motywowac dzieci do aktywnego spędzania wolnego czasu, uwrażliwia na sposób zachowania, który jest bardziej przyjazny dla kręgosłupa itp.

Książka porusza takie zagadnienia jak np. zdrowy kręgosłup u dzieci z ortopedycznego punktu widzenia, zabawy korzystne dla kręgosłupa, ćwiczenia postawy i na koordynację u dzieci, ćwiczenia wzmacniające i ruchowe i wiele innych.

www.fit.pl