fit.pl mobile logo

Mój mały chorowitek

Czy twoje dziecko wciąż łapie infekcje? Więcej czasu spędza w domu niż w przedszkolu? Kilkakrotnie w ciągu roku bierze antybiotyk? Konieczne jest wsparcie jego odporności
Odporność to zdolność organizmu do jego obrony przed wszechobecnymi w przyrodzie mikroorganizmami. Prawidłowa odporność jest nam „dana z natury”. Niemowlęta i małe dzieci nie mają odporności wykształconej w takim stopniu jak dorośli. „Zdobywają ją” drogą kontaktu z mikroorganizmami, przeciw którym wytwarzają przeciwciała. Jednak często dzieciństwo to okres ciągłych zachorowań. Dodatkowo jesień sprzyja łapaniu infekcji.

Gdy dziecko ciągle choruje, rodziców często ogarnia bezsilność. Czy jest jakiś sposób, żeby wzmocnić odporność malucha? Co można zrobić, żeby nasz brzdąc przestał chorować? Owszem –jest sposób, i to niejeden.

4Alergia – to może być ona
Chorujące maluchy warto przebadać pod kątem alergii. Szacuje się, że ok 70% dzieci leczonych na nawracające infekcje górnych dróg oddechowych w rzeczywistości choruje na astmę. Być może twoje dziecko nie ma kłopotów z odpornością, tylko alergię. Wówczas nasila ona skłonność do infekcji i wydłuża czas ich trwania.

Leczenie klimatem
Warto wykorzystać najprostsze naturalne sposoby – wyjechać nad morze lub w góry. Zmiana klimatu (inne ciśnienie, opady, wilgotność powietrza, temperatury) dostarcza silnych bodźców, które działają mobilizująco na układ odpornościowy. Powodują zwiększenie zdolności oddechowe, polepszenie krążenia. Wiąże się to z produkcją większej ilości energii. Ponadto szpik zostaje pobudzony do produkcji krwinek. Słońce powoduje uwalnianie substancji przeciwzapalnych. Optymalny czas wyjazdu to sześć tygodni, minimum to trzy. Pierwszych dwóch tygodni organizm potrzebuje na adaptację, właściwe leczenie zaczyna się dopiero w trzecim tygodniu. Warto wiedzieć, że dla małego alergika, bardziej wskazany jest wyjazd w wysokie góry, gdzie panują niższe temperatury i niższa jest wilgotność powietrza.
 
Dieta też może pomóc
Pamiętać należy, że układ immunologiczny jest wspierany przez układ pokarmowy. Tu właśnie jest najwięcej limfocytów, odpowiedzialnych za walkę z drobnoustrojami. Dieta sprzyjająca odporności powinna być bogata w witaminę C, wspomagającą walkę z infekcjami, ale przede wszystkim powinna być różnorodna. Inne witaminy oraz mikroelementy także pełnią ważne funkcje odpornościowe. Chude mięso, nabiał i jaja, morskie ryby dostarczą składników działających przeciwzapalnie. Pomocne są dla dziecka prebiotyki (znajdujące się m.in. w cykorii, porach, karczochach, czosnku, szparagach, cebuli, bananach) oraz probiotyki (obecne w jogurtach, kefirach, mleku acidofilnym oraz w aptecznych preparatach).
Najważniejsze jest to, żeby posiłki były podawane regularne, a dziecko jadło do syta.
[-------]
Trzeba się hartować
Trzeba hartować wszystkie dzieci, a zwłaszcza te chorowite. Zaczynać należy ostrożnie i z rozwagą. Warto wybrać się na spacer. Najlepiej kiedy robimy to codziennie, przynajmniej na dwie godziny. Nie ubieraj swojego malca zbyt ciepło. Przegrzewanie to najgorsze, co możesz zrobić. Tak samo postępuj w domu. Dziecko nie powinno mieć na sobie rajstop, skarpet i spodni. Wystarczy kiedy chodzi w samych skarpetach, a po jakimś czasie zdejmij mu je – niech przynajmniej godzinę biega po domu boso. Stopniowo podawaj malcowi do picia chłodniejsze płyny. Będzie w ten sposób hartował gardło.3
Dodatkowa ochrona
Wszystkie dzieci, a szczególnie te często chorujące, warto poddać dodatkowym szczepieniom przeciwko pneumokokom i Haemophilus influenzae (HiB). Dobrze byłoby pamiętać także o szczepieniu przeciwko wirusowi grypy. Podnosi odporność ogólną, nie tylko przeciw samej grypie. Organizm dziecka produkuje więcej ciał odpornościowych. Efekt poprawy odporności występuje już po tygodniu.

Szczepionki wzmacniające
Przeznaczone są właśnie dla często chorujących dzieci. Są to zawiesiny z cząsteczkami bakterii, najczęściej wywołujących choroby. Układ odpornościowy może na nich „trenować” i wytworzyć zdolność do obrony. Stymulują one organizm do reakcji antyalergicznych. Szczepionki można podawać doustnie, w zastrzykach i również jako spray do nosa.
Można je podawać podczas infekcji, pod warunkiem że dziecko zaczęło terapię, kiedy było zdrowe. Przeciwwskazaniem są przewlekłe choroby (np. cukrzyca, choroby nerek i wątroby). Aby leki właściwie zadziałały, trzeba brać je w odpowiednim cyklu.
Wybór szczepionki zależy od decyzji lekarza, koniecznie trzeba się z nim skonsultować w tej sprawie. Nie spodziewajmy się efektu od razu, na wytworzenie odporności trzeba około trzech miesięcy.
Autoszczepionka? Metoda ta jest dość kontrowersyjna, nie wszyscy lekarze ją uznają. Zasada autoszczepionek jest następująca: skoro organizm nie 1radzi sobie z drobnoustrojem, który zakaził go naturalną drogą, należy podać mu ten sam zarazek inaczej, by pobudzić go do obrony. W tym celu pobiera się z zakażonego miejsca bakterie (np. robi się wymaz z nosa czy gardła), które po spreparowaniu podaje się dziecku w zastrzyku. Jedni uważają, że autoszczepionka nie ma żadnych właściwości ochronnych i że równie skuteczne jest stawianie baniek czy ziołowe leki bez recepty. Inni sądzą, że choć mechanizm działania autoszczepionki nie jest logiczny, nie można wykluczyć, że działa. – To terapia kulomiotowa. Nie wiemy dokładnie, w co strzelamy i czym, choć może w cel uda się trafić – wyjaśnia prof. Juliusz Pryjma, kierownik Zakładu Immunologii Instytutu Biologii Molekularnej Uniwersytetu Jagiellońskiego
Preparaty z apteki
Chorowitemu dziecku można podawać apteczne preparaty wzmacniające odporność, np. z wyciągiem z jeżówki purpurowej. Efekt najczęściej jest widoczny już po dwóch tygodniach, choć kuracja powinna trwać do skończenia opakowania. Możesz też podać dziecku jeden z preparatów z zawartością oleju z wątroby rekina lub poprawiające odporność leki homeopatyczne.
AG www.fit.pl

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl