fit.pl mobile logo

Znaczenie prawidłowego odżywienia dziecka podczas choroby

Dziecięcy układ odpornościowy znacząco różni się od tego u osób dorosłych. Dzieci z wiekiem nabywają zdolności do obrony przed coraz większą ilością mikroorganizmów, a ich układ immunologiczny udoskonala się. Jednak aby procesy samoobrony dziecięcego organizmu przebiegały prawidłowo, konieczne jest zachowanie prawidłowego odżywienia. Niestety w dzisiejszych czasach wciąż wiele osób nie zdaje sobie sprawy z tego, jak ważne dla dorastającego organizmu jest dostarczanie mu niezbędnych witamin i minerałów z pokarmem. Niesie ono za sobą nieocenione korzyści w czasie spadku odporności oraz rzutuje na zdrowie w wieku dorosłym.

Jak pożywienie wpływa na odporność?

Każdy organizm czerpie energię z pożywienia, które mu dostarczamy, a więc jest całkowicie zależny od naszych wyborów żywieniowych. Organizm dziecka od najmłodszych lat wymaga dostarczenia całego mnóstwa witamin i minerałów, które pozwolą na zbudowanie prawidłowej masy kostnej, masy mięśniowej oraz rozwój i pracę narządów. To głównie w jelitach odbywa się trawienie i wchłanianie potrzebnych składników odżywczych. To również tutaj odbywa się kształtowanie odporności, ponieważ jelita wyposażone są w bogaty system chłonny, na którego działanie ma duży wpływ. Dlatego w zależności od tego, jaką dietę będzie miało nasze dziecko, zależy funkcjonowanie jego jelit i zdolność do stymulowania obrony organizmu przed szkodliwymi czynnikami.

Czy gdy dziecko jest chore, można ograniczyć podawanie posiłków?

Kiedy zauważymy u dziecka pierwsze objawy choroby (np. przeziębienie, grypa), w pierwszej kolejności skupiamy się na podawaniu leków uśmierzających dolegliwości takich jak: gorączka, kaszel czy ból gardła. Jest to całkowicie prawidłowe postępowanie, natomiast często zdarza się, że w tym czasie ograniczamy podawanie dziecku posiłków. Wiąże się to z tym, że dzieci podczas choroby często tracą apetyt, jednak odpowiednie odżywienie to klucz do szybszego powrotu do zdrowia, dlatego błędem jest stosowanie karencji pokarmowej. Organizm nadwyrężony walką z drobnoustrojem potrzebuje dodatkowej porcji energii, którą trzeba dostarczyć razem z pokarmem. Dlatego mimo oponowania dziecka nie można rezygnować z podawania posiłków. Dieta powinna być zróżnicowana, zawierać dużo świeżych i nieprzetworzonych produktów. W tym czasie można podawać dziecku zupy warzywne, przeciery owocowe oraz dania z białym mięsem. Należy unikać jedzenia obfitującego w cukier i tłuszcze, które mogą nasilić dolegliwości biegunkowe oraz wymioty.

Czy podczas wymiotów i biegunki karmić dziecko?

W przebiegu biegunki oraz wymiotów dziecko traci duże ilości płynów, a wraz z nimi elektrolitów. W tym przypadku nadrzędną rolę pełni prawidłowe nawadnianie dziecka i uzupełnianie strat płynów, ale nie można również zapominać o odżywieniu dziecka. Ocenia się, że bardzo duże znaczenie w powrocie do zdrowia dziecka po ostrej biegunce ma niezaprzestanie podawania pokarmów. Dzięki temu uszkodzone podczas biegunki kosmki jelitowe mają szansę na szybszą odbudowę, a co za tym idzie powrót do prawidłowego funkcjonowania. Poza tym podczas biegunki i wymiotów dziecko traci cenne składniki odżywcze, których niewyrównanie może skutkować niedoborami pokarmowymi oraz osłabieniem odporności. Dlatego gdy dziecko choruje, należy kontynuować dotychczas stosowaną dietę, a nawet wzbogacać ją o preparaty pozytywnie wpływające na mikroflorę jelit np. Dicoflor.

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl