"Ruch jest najpiękniejszym aktem uwalniającym nasze uczucia i pogłębiającym radość bytu” - tym mottem dr Jola Ignaszewska-Kühbauch ekspert w zakresie zdrowego ruchu , międzynarodowy prezenter i szkoleniowiec: Best Aging, Wellness, Body & Mind, trener „Szkoły Kręgosłupa”, mgr rehabilitacji ruchowej (AWF Wrocław), dyplomowany The Pilates Coach, autorka programu „Prozdrowotny klub fitness” i redaktor naczelna portalu www.fit.pl, zaprasza na nowowydanej DVD, do ćwiczeń opartych na technice Pilates w kombinacji z balansowaniem na piłce overball. Połączenie to zwiększy stabilizacje naszego kręgosłupa, upłynni ruchy, poprawi postawę i samopoczucie, wreszcie wysmukli nasze ciało...
DVD z ponad 40 ćwiczeniami, nagranymi nad morzem Bałtyckim, można nabyć w naszym SKLEPIE. Znajdziesz ją TUTAJ >>
Płytę będzie można nabyć także na targach Fit-expo fitness & sport park w Poznaniu (8-10 maja 2009). Zapraszamy na nasze stoisko: pawilon 7A, stoisko 27.
Przykładowe ćwiczenia z płyty znajdziesz TUTAJ >>
www.fit.pl
