fit.pl mobile logo

Święty Mikołaj – najpopularniejszy senior świata

O świętym Mikołaju krąży wiele legend, które z nich są prawdziwe? Postanowiliśmy to sprawdzić i wybraliśmy się do Laponii, aby dowiedzieć się jak odżywia się Święty Mikołaj, co robi, gdy nie rozdaje prezentów, jak dba o zarost i jakie są jego ulubione ćwiczenia a także co chciałby dostać pod choinkę

Co zrobić by mieć na brzuchu taki „sześciopak”?

W zasadzie wystarczy odpowiednia dieta. Zimą muszę nabrać trochę brzuszka, bo taki mój wizerunek wykreowały media. Chudy Mikołaj to zaraz przebieraniec. Renifery też tak dziwnie wtedy patrzą. Gorzej u nich z posłuszeństwem. Trochę trzeba się było napracować, by upchnąć poduszki pod czerwonym kombinezonem. No i strasznie to niewygodne, ogranicza ruchy. Dlatego na początku listopada objadam się kanapkami ze smalcem i skwarkami. Bardzo je lubię. Szybko pozwalają przytyć. Od stycznia znów ćwiczenia i dieta.

Ile Mikołaj bierze na klatę?

W sezonie spokojnie 180-kilogramowy worek z prezentami. Muszę być w formie, więc siłownia to podstawa. Chcę zachować równowagę miedzy krzepą a gibkością. Kominy dziś są jakieś mniejsze niż kiedyś, trudniej się w nie wcisnąć. Więc jestem takim czerwonym puszystym ninja. Wykonuję robotę solidnie, po cichu i bez zbędnych świadków.

Można więc powiedzieć, że jesteś aktywnym seniorem?

Oczywiście, cały czas się ruszam, uwielbiam jogę i pilates, a wieczorem zamiast ciepłych kapci i kakao, chwytam moje kijki do Nordic Walking i ścigam się z reniferami! Muszę przyznać, że ostatnio wygrałem z Rudolfem, cwana bestia jest strasznie szybki, ale znalazłem na niego sposób:) Dzięki moim codziennym treningom dzieci na całym świecie mają prezenty na czas, a ja po całym dniu pracy nadal mam mnóstwo energii!

Jaki sport lubisz?

Bardzo lubię boks. Kibicuję Adamkowi i Wachowi, a także braciom Kliczko. Ostatnio sam postanowiłem spróbować swoich sił w boksie, trenując pod czujnym okiem Tomasza Adamka. Lubię też piłkę nożną. Od czasu do czasu lubię charatnąć w gałę z reprezentacją Elfów.

Jaką dietę stosuje Mikołaj w podróży?

Moja dieta zawsze bogata jest w błonnik. Jem na co dzień dużo błonnika, oczywiście oprócz miesiąca, kiedy robię masę. Pani Mikołajowa właśnie na ten dzień przygotowuje specjalne przekąski – z warzyw i owoców oraz produktów pełnoziarnistych. Poza tym w kieszeni zawsze mam bakalie, które razem z Rudolfem podgryzamy w trakcie podróży. Zabieram ze sobą również kości dla psów, które czasem lubią mnie pogonić. Zawsze przestrzegam zasad zdrowego odżywiania. W podróży muszę dbać zwłaszcza o dietę Rudolfa – on uwielbia ciasteczka, które zostawiają dla mnie dzieci przy kominku. Mógłby je jeść bez przerwy.

W jaki sposób relaksujesz się tuż po wigilijnym wieczorze?

My na dalekiej Północy lubimy się rozgrzewać, dlatego jak tylko znajdę chwilkę i wrócę do mojego śnieżnego i chłodnego Rovaniemi, wskakuję do sauny, a potem moje skrzaty przygotowują mi aromatyczną kąpiel z olejkami o zapachu świątecznych pierników. Po kąpieli czeka mnie jeszcze seria odprężających masaży dłonią krzepkich, finlandzkich masażystek, a na koniec kubek aromatycznej herbaty z miodem, imbirem i cytryną!

Co robi Mikołaj, jak nie rozdaje prezentów?

Wielu osobom wydaje się, że tylko w grudniu pracuję, a w pozostałe miesiące odpoczywam, a wręcz się lenię! Nic bardziej mylnego. W ciągu roku mój terminarz też jest wypełniony po brzegi służbowymi obowiązkami. Jeśli mam trochę czasu dla siebie, lubię spędzać go aktywnie. Bierność mnie nudzi. Wielką przyjemność sprawia mi jazda na nartach. Nigdy nie wiadomo, kiedy renifery odmówią posłuszeństwa i będę musiał podróżować w inny sposób. Muszę więc być w formie.

Jak Mikołaj dba o swój zarost?

Z mojej długiej i siwej brody jestem bardzo dumny. Przez cały rok starannie ją pielęgnuję czesząc i regularnie podcinając kilka centymetrów w miesiącu, żeby w święta była naprawdę piękna. Dzieci, które do mnie przychodzą lubią ją głaskać. Dorośli często pytają jak długa jest moja broda, ale to moja tajemnica. Kiedyś nawet chcieli mi ją zmierzyć i wpisać do Księgi Rekordów Guinessa...

Czy Mikołaj konsultuje się ze stylistą w kwestii ubioru?

Idę z duchem czasu i od kilku sezonów współpracuję z doradcą. Mój ubiór to moje oczko w głowie, więc bardzo dbam o każdy szczegół mojej garderoby. Stylista doradza w którym płaszczu nie zmarznę, podróżując z prezentami na Alaskę, jaki krój spodni będzie najwygodniejszy do wspinania się po dachach i przeciskając przez kominy. Zawsze starannie dobiera mi czapkę, żebym ładnie wyglądał w niej na zdjęciach.

Wszystkim czytelnikom fit.pl i miłośnikom zdrowego stylu życia życzę Wesołych Świąt i dużo prezentów pod choinkę:)

Rozmawiała: Redakcja Fit.pl

www.fit.pl
 

 



PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl