Idea urzązenia bazuje na znanych koncepcjach ćwiczeń z takimi przyborami jak: laska gimnastyczna oraz gumowe pasy do ćwiczeń. Doświadczenia wynikające z używania tych dwóch przyrządów poddały twórcom pomysł połączenia ich w jedną całość. Dzięki temu został stworzony sprzęt bardziej skuteczny z szerszym zastosowaniem.
Gymstick to bardzo uniwersalna forma aktywności. To sprawia, że może być on wykorzystywany w wielu dyscyplinach sportowych, które są od siebie bardzo odległe. Gymstick daje możliwość wykonywania różnorodnych ćwiczeń. Dlatego też z powodzeniem może być wykorzystywany w treningu wyczynowym sportowców oraz w rehabilitacji osób z różnymi schorzeniami.
Urządzenie może być stosowane do ćwiczeń pomagających utrzymać prawidłową postawę ciała, a także do kształtowania masy mięśniowej, poprzez zwiększenie siły i wytrzymałości mięśni. Ćwiczenia z tym urządzeniem są ćwiczeniami wszechstronnymi. Nie skupiają się tylko i wyłącznie na dużych grupach mięśni, ale pozwalają utrzymać prawidłową postawę ciała, poprawić koordynację ruchową, szybkość reakcji i równowagę.
Gymstick jest urządzeniem bardo wszechstronnym, co pozwala na stosowanie go przez osoby w różnym wieku i na różnym poziomie sprawności fizycznej. Mogą więc go używać osoby starsze, a także walczące z nadwagą. Stosowanie tego urządzenia daje możliwość zdobycia i utrzymania sprawności fizycznej.
Gymstick to nie tylko urządzenie przeznaczone do ćwiczeń. To także całościowa koncepcja fitness, obejmująca wszystkie zagadnienia związane z tym pojęciem. Koncepcja bardzo szybko zdobyła popularność wśród regularnie ćwiczących entuzjastów fitness, jak i sportowców światowej sławy.
www.fit.pl
