Chcesz cieszyć się seksownymi pośladkami? Sprawdź proponowany przez nas zestaw ćwiczeń, uniesie Twoje pośladki i sprawi, że będą okrąglejsze. By plan „piękna pupa” wypalił, trzeba wykonywać ćwiczenia poprawnie i systematycznie
fit.pl
2014-08-05 00:00
Udostępnij
Podejmij wyzwanie - seksowne pośladki
 

*Kliknij, aby powiększyć

 

Przysiady z Sylwią



Squat Sumo



10 Minute Butt and Thigh Workouts at Home


Kardashian – trening na pośladki


5 Best Butt Exercises


Victoria`s Secret Angel Butt Workout  


 
15 min Advanced Total Butt Workout


Ja chce mieć takie pośladki (cz.1 i 2)  


 
15-Minute Abs, Butt & Thighs Workout
 


www.fit.pl