Pękające pięty, jak o nie dbać?

Pielęgnacja stóp to ważny element, nie tylko estetyki, ale również symbol zdrowych stóp. Gdy pękają pięty, prócz zaniedbań pielęgnacyjnych problemem może być niedobór witamin, cukrzyca i choroby stóp  
fit.pl
2011-03-18 00:00
Udostępnij
Pękające pięty, jak o nie dbać?
fix-crack-foot-200X200Wypielęgnowane i zadbane stopy to najlepsza wizytówka naszych nóg, nie każdy jednak taką wizytówką może się pochwalić.

Zrogowaciała skóra, brak odpowiedniej pielęgnacji, niewygodne obuwie, oraz choroby stóp i organizmu mogą szpecić stopy, a przede wszystkim pięty.

Pękające i bolące wgłębienia są sygnałem, że stopy potrzebują szczególnej troski. Gdy zrogowaciała skóra pęka i tworzą się bruzdy, konieczna jest wizyta u dermatologa, który zaleci najlepsze metody leczenia.

Przyczyną pękania i rogowacenia stóp może być:
  1. brak odpowiedniej pielęgnacji
  2. noszenie niewłaściwego obuwia
  3. suchy, nieusuwany naskórek
  4. cukrzyca (tzw. stopa cukrzycowa u seniorów)
  5. nadwaga
  6. niedobór witamin

feet2Jak na co dzień pielęgnować pięty?

Jeśli masz tendencję do przesuszania, kilka razy w tygodniu smaruj pięty kremem głęboko nawilżającym do stóp. Kilka razy w tygodniu warto wykonać peeling gruboziarnisty i często usuwać zrogowacony naskórek za pomocą specjalnych tarek do stóp.

Gdy pięty krwawią i bolą

Jeśli codzienna pielęgnacja i odpowiednia higiena nie dają rezultatów, a stopy pękają, krwawią i bolą niekonieczna jest wizyta u diabetyka a także dermatologa, który dobierze odpowiednią kurację doustną oraz skomponuje specjalne preparaty witaminowo-gojące.

Czego nie robić!

Jeśli chcesz szybko pozbyć się zrogowacenia, chorym piętom możesz bardzo zaszkodzić. Prawdopodonie skóra jest już podrażniona i mocno przesuszona , dlatego nie wycinaj zrogowaconego naskórna z pięt, a także nie usuwaj podrażnionego naskórka tarką,  zabiegi te będą zbyt bolesne oraz mogą wywołać infekcje  i rany, które trudniej leczyć.

Raz w tygodniu na obolałe stopy najlepszym lekarstwem będzie kąpiel parafinowa lub maseczka intensywnie nawilżająca (pamiętaj, aby zagoić rany i ewentualnie chorobowe zmiany).

www.senior.fit.pl