Jak dbać o włosy jesienią i zimą? Znany stylista radzi

Zima to nie lada wyzwanie nie tylko dla twojej skóry, ale również dla włosów. Trudno przecież chodzić bez czapki, kiedy na zewnątrz ściska mróz. Co więcej zimą częściej suszymy włosy suszarką, a w pracy i w domu, przez całą dobę grzeją kaloryfery. Wszystkie te czynniki to duże wyzwanie dla kondycji i zdrowia twoich włosów. Co więc zrobić, aby zachowały one zdrowie i piękny wygląd aż do lata?

Oto kilka rad jak dbać o włosy jesienią i zimą od stylisty fryzur, Piotra Gąsiorowski, twórcy marki THE POINT w Warszawie

1. Nie wychodź z domu z wilgotnymi włosami, nawet jeśli starannie schowałaś je wszystkie pod czapką.

Włosy należy zawsze bardzo dokładnie wysuszyć, ponieważ temperatury poniżej zera zamrażają wodę we włosach, przez co stają się one łamliwe i osłabione. Co więcej zamarzająca woda rozszerzając swoją objętość niszczy strukturę włosów.

2. Nie susz włosów gorącym strumieniem powietrza.

Najlepszym rozwiązaniem jest oczywiście odczekanie, aż włosy same wyschną całkowicie, jednak kiedy nie mamy na to czasu i musimy sięgnąć po suszarkę, wtedy najlepiej wysuszyć je chłodnym powietrzem. Dzięki temu unikniemy ich dodatkowego przesuszania.

3. Regularne nawilżanie włosów.

Działanie to pozwala ochronić włosy nie tylko przed ich nadmiernym elektryzowaniem jak również przed uszkodzeniem ich podczas zakładania i zdejmowania czapki, szalika czy kominów. Wybierając kosmetyki do nawilżania włosów, należy zwracać uwagę, aby posiadały one w swoim składzie emolienty, czyli wszelkiego rodzaju masła i oleje roślinne czy kwasy tłuszczowe, które doskonale nawilżają włosy.

4. Noś czapkę zimą.

Bardzo często zdarza się tak, że zimą wiele osób rezygnuje z noszenia czapki, ponieważ psuje ona ułożoną ze starannością fryzurę i powoduje, że włosy bardzo się elektryzują. Jednak porzucanie czapki na rzecz pięknej fryzury nie jest dobrym pomysłem. Dlaczego? Niska temperatura może uszkodzić strukturę włosów, co więcej wpływa na pogorszenie krążenia krwi w skórze głowy, a w związku z tym włosy stają się gorzej odżywione. To również może mieć wpływ na ich nadmierne wypadanie.

5. Ujarzmij elektryzujące się włosy.

Wiele osób rezygnuje z noszenia czapki zimą ponieważ włosy bardziej się elektryzują. Jednak wystarczy odpowiednio o nie zadbać, aby uniknąć tego problemu. Wystarczy myć elektryzujące się włosy wtedy kiedy tego wymagają, nawet codziennie. Po ich umyciu stosuj odżywki nawilżające, maski oraz co ważne susz włosy chłodnym powietrzem. Bardzo ważne, aby nakładając maski czy odżywki jedynie na włosy, a nie na skórę głowy. Na koniec decydując się na czapkę wybierz taką, która jest przewiewna i co ważne zrobiona z naturalnych materiałów jak np. wełna.

6. Dieta nie tylko dla ciała, ale też dla włosów.

Jesienią i zimą zmniejsza się spożycie owoców i warzyw. Jemy potrawy bardziej tłuste i kaloryczne, a co za tym idzie niedobór witamin i minerałów może negatywnie wpłynąć na kondycję włosów i skóry głowy. Dlatego w okresie chłodów należy spożywać produkty bogate w witaminy A, E oraz selen. Witamina A zapobiega wypadaniu włosów i łupieżowi, witamina E wpływa na rozszerzenie naczyń krwionośnych, które to odżywają włosy, chroniąc je jednocześnie przed uszkodzeniami, natomiast selen chroni skórę głowy przez starzeniem.

7. Pamiętaj o końcówkach włosów.

Mimo powszechnej opinii, że kosmetyki do włosów, które zawierają silikon nie są dla nich najzdrowsze to akurat w okresie zimowym nie powinnyśmy się ich bać. Stosowanie specjalnych preparatów przeznaczonych do końcówek włosów na bazie silikonu pozwoli na zabezpieczenie ich przed utratą wody, zimnym powietrzem jak również przez uszkodzeniami wynikającymi z noszenia szalików, chust czy czapek.

8. Stosuj delikatne szampony dopasowane do rodzaju twoich włosów.

Bardzo ważne jest, aby podczas mycia, włosy spłukiwać chłodną, ale nie zimną wodą. Gorąca woda powoduje otwarcie łusek włosowych, przez co stają się one podatne na niszczące działanie czynników atmosferycznych. Płukanie włosów chłodną wodą pozwala zamknąć łuski włosów, dzięki czemu są one mniej narażone na uszkodzenia. W profesjonalnych salonach fryzjerskich można też znaleźć specjalne zimowe serie szamponów do pielęgnacji włosów. Warto po nie sięgnąć, ponieważ zawierają one więcej składników nawilżających, które będą zapobiegać przesuszaniu włosów.

9. Podcinanie wzmacnia włosy.

Regularne, nawet nieznaczne podcinanie włosów ma wpływ na ich zdrowie i dobrą kondycję. Należy o tym pamiętać, ponieważ bardzo często osoby z długimi włosami lekceważą ten fakt, przez co włosy są słabe, rozdwajają się i nadmiernie wypadają.

10. Raz w tygodniu stosuj maski do włosów.

Maski do włosów w przeciwieństwie do odżywek, mają w swoim składzie bardziej skoncentrowane składniki, dzięki czemu bardzo głęboko wnikają w strukturę włosa.

Warto pamiętać o powyższych radach, ponieważ z włosami jest podobnie jak ze zdrowiem, lepiej zapobiegać niż leczyć. Jeśli zimą odpowiednio zadbasz o włosy, na wiosnę i lato będą one piękne i zdrowe.

www.fit.pl

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się

Nie teraz