Jeśli masz problem z nadmiernie wrażliwą cerą, radzimy jak skutecznie pozbyć się problemów i zadbać o jej właściwą pielęgnację  
fit.pl
2010-08-04 00:00
Udostępnij
Zadbaj o wrażliwą skórę
1.Unikaj substancji zawierających silnie działający kwas salicylowy, mocznik, perfumowanych i z dużą zawartością składników roślinnych.

2.Nie używaj mydła powoduje uszkodzenie naturalnej bariery naskórkowej.

3.Stosuj filtry ochronne.

4.Unikaj zarówno przegrzewania, jak i nadmiernego ochładzania skóry.

5.Używaj środków które będą chronić skórę przed czynnikami zewnętrznymi, poprawiały jej nawilżenie i działały przeciwzapalnie.

6.Do mycia twarzy wybierz delikatne, nieperfumowane mleczko.

7. Myjąc włosy używaj delikatnych szamponów, które nie podrażnią skóry głowy.

8. Zrezygnuj z peelingów mechanicznych,zamiast nic wybierz peelingi enzymatyczne.

9.Cera wrażliwa jest jest odtłuszczona - szukaj kosmetyków, zawierających oleje roślinne, cholesterol czy sterole, one pomogą regenerować naskórek i chronić barierę lipidową.

10. Kosmetyki z dodatkiem kwasu hialuronowego zapobiegają ucieczce wody z głębszych warstw skóry, dzięki czemu będzie ona wzmocniona i zregenerowana.

11.Używaj specjalnych preparatów do makijażu- najlepiej skorzystaj z serii dla alergików.

12. Pij dużo wody.

13. Niezbędne, nienasycone kwasy tłuszczowe są Twoim sprzymierzeńcem. Dzięki nim skóra jest miękka, elastyczna a bariera naskórkowa może prawidłowo chronić Twoja skórę, dlatego nie zapominaj o nich w swojej diecie.

14. Zrezygnuj z peelingów kwasami AHA, BHA czy PHA - mogą nadmierne podrażnić i tak bardzo wrażliwą skórę.

15. Dbaj o to by w Twojej diecie były odpowiednie ilości witaminy C, E i witamin z grupy B.

16. Wybieraj kosmetyki zawierające: alantoinę, wakrotkę azjatycką, rumianek, zieloną herbatę i prawoślaz lekarski.

Izabela Moskal

www.fit.pl