6 rzeczy, których nie wiesz o oleju z czarnuszki

Olej z czarnuszki słusznie został zaliczony do kategorii produktów znanych jako super-food. Czarnuszka, zarówno w postaci surowej, jak i w formie oleju, to prawdziwa skarbnica witamin, minerałów i składników odżywczych. Oto 6 faktów na temat oleju z czarnuszki, o których być może do tej pory nie wiedziałeś.
2022-02-22 00:00
Udostępnij
6 rzeczy, których nie wiesz o oleju z czarnuszki

Działa leczniczo i kojąco na skórę

Wiele osób z pewnością słyszało o dobroczynnym działaniu różnego rodzaju olejów na skórę. Rzeczywiście, niektóre wykazują nie tylko działanie pielęgnacyjne, ale także lecznicze. Jest tak w przypadku oleju z czarnuszki. Badania wykazały, że czarnuszka w formie oleju ma właściwości działające lecznico na AZS, czyli atopowe zapalenie skóry. Olej z czarnuszki - esent.pl to zdrowe, nienasycone tłuszcze, które działają zmiękczająco i odżywiająco. Stosowanie oleju z czarnuszki na skórę pozwala uporać się z dokuczliwym świądem i napięciem skóry. Warto zainteresować się naturalną pielęgnacją skóry i zastosowaniem olejów w kosmetyce. Nie tylko czarnuszka przynosi spektakularne efekty. Sprawdź na co warto stosować olej rycynowy.

Pomaga astmatykom

Nie od dziś wiadomo, że czarnuszka ma zbawienne działanie na osoby zmagające się z różnego rodzaju alergiami. Niewielu jednak zdaje sobie sprawę z tego, że regularne spożywanie oleju z czarnuszki może przyczynić się do poprawy wydolności płuc astmatyków. Najnowsze badanie potwierdzają, że olej z czarnuszki działa wzmacniająco w leczeniu astmy już po kilku tygodniach regularnego stosowania.

Wzmacnia układ immunologiczny

Chcesz cieszyć się zdrowiem i odpornością przez cały rok? Sięgnij po olej z czarnuszki. Amerykańscy naukowcy przeprowadzili badanie, którego celem było ustalenie jaki jest związek pomiędzy regularnym spożywaniem oleju z czarnuszki a wzrostem komórek odpornościowych. Okazało się, że grupa badanych, która przez 4 tygodnie regularnie przyjmowała czarnuszkę w postaci oleju, miała wydajniejszy układ immunologiczny aż o 72% w porównaniu do osób, które nie zażywały oleju. Wniosek jest tylko jeden – olej z czarnuszki buduje naszą odporność, dlatego warto po niego sięgać nie tylko w okresie zwiększonej zachorowalności, ale przez cały rok.

Oczyszcza organizm z pasożytów

Coraz więcej osób jest świadomych tego, że w ludzkim organizmie mogą znajdować się szkodliwe dla zdrowia pasożyty. Jedzenie niedomytych owoców i warzyw, zabawy z ukochanym pupilem, a nawet kontakt z dużą grupą dzieci stanowi potencjalne zagrożenie. Olej z czarnuszki sprawdza się idealnie w przypadku dzieci zmagających się z tasiemczycą. Olej ten wykazuje silne działanie przeciwtasiemcowe, a kuracja nim nie powoduje żadnych skutków ubocznych.

Wspomaga walkę z depresją

Walka z depresją jest walką na wielu różnych polach. Eksperci coraz dobitniej podkreślają, że leczenie depresji to nie tylko psychoterapia i stosowanie leków, ale także odpowiednie odżywianie. Badania wykazały, że olej z czarnuszki działa sedatywnie, czyli wprowadza w stan uspokojenia. Olej z czarnuszki może zatem być uznany za skuteczny adaptogen – czyli środek, który zwiększa odporność na stres i wpływa na poprawę samopoczucia i przeciwdziała napadom lęków.

Idealny dla cukrzyków

Czy osoby cierpiące na cukrzyce mogą korzystać z dobroczynnych właściwości oleju z czarnuszki? Oczywiście, że mogą! Wręcz powinny sięgać po niego jak najczęściej. Według badan już po 6 tygodniach codziennego spożywania oleju z czarnuszki poziom cukru we krwi zostaje uregulowany, a obniżeniu ulega poziom porannej glikemii oraz niezdrowego cholesterolu.