Czkawka to rytmicznie powtarzające się skurcze przepony połączone z charakterystycznym odgłosem wydawanym przez zamknięcie głośni i strun głosowych przy wdechu. Przyczyną czkawki jest prawdopodobnie podrażnienie zakończeń nerwowych kontrolujących przeponę. Może pojawić się w wyniku spożycia alkoholu, stresu, podrażnienia żołądka lub gardła.
Sposoby na czkawkę:
· wypij kilka głębokich łyków wody lub napoju niegazowanego, ale… zrób to „do góry nogami” – wstań, pochyl się głową do dołu i wypij napój pijąc z odwrotnej strony kubka niż zawsze (górna część kubka zamiast dolnej)· wstrzymaj oddech na dłuższą chwilę, a jeśli nie pomoże, zrób to jeszcze kilka razy;
· niech ktoś Cię przestraszy;
· zjedz łyżeczkę cukru z kilkoma kroplami amolu;
· zjedz łyżeczkę do dwóch miodu;
· wypij powoli szklankę wody z dodatkiem soku cytrynowego; i ewentualnie cukru;
· wypij naraz szklankę wody (tym razem w tradycyjny sposób, a nie ten opisany w pierwszym punkcie);
· stań na chwilę na głowie;
· ugryź kawałek chleba, pogryź go i zapij szklanką wody
www.zdrowie.fit.pl
