,,Bezpieczne oczy’’ podczas wakacji

 - Przebywając na słońcu, zawsze powinniśmy używać okularów słonecznych z odpowiednim filtrem
- Na wyjazd należy zabrać krople nawilżające i stosować je w przypadku wystąpienia „suchego oka”.
- Rodzice, którzy jadą z dziećmi nad morze z piaszczystymi plażami, powinni pamiętać żeby zaopatrzyć się w takie krople i brać je ze sobą na plażę.
- W razie nasypania piasku do oczu, należy szybko przepłukać oczy kroplami. Podobnie, gdy wystąpi podrażnienie po długim przebywaniu w wodzie morskiej
- W basenie powinno używać się okularów do pływania
- Osoby noszące soczewki kontaktowe, na wakacje powinny zabrać na wszelki wypadek także okulary korekcyjne
- W przypadku, gdy nie mamy możliwości przemycia soczewek, lepiej  je zdjąć i nie zakładać ich
- Na basen najlepiej zakładać soczewki jednodniowe i po wyjściu z wody zdjąć je i wyrzucić
- Należy pamiętać, aby zabrać zapasowe soczewki i dodatkowe środki do ich pielęgnacji.
- W krajach egzotycznych przed zakładaniem i zdejmowaniem soczewek najlepiej myć ręce przegotowaną lub mineralną wodą.

Autorem rad jest dr.n. med. Iwona Filipacka, specjalista chorób oczu, członek Amerykańskiej Akademii Okulistyki.

www.zdrowie.fit.pl