fit.pl mobile logo

Czym jest odporność i jak ją wzmocnić?

Niskie temperatury, zawieje i różnice temperatur sprawiają, że często łapiemy infekcje i chorujemy. W okresie jesienno-zimowym nasz organizm jest szczególnie na nie narażony, dlatego warto zatroszczyć się o nasze zdrowie i odporność, która jest swoistą tarczą w walce z wszechobecnymi bakteriami i wirusami

Czym jest układ odpornościowy?

Układ odpornościowy dba o bezpieczeństwo naszego organizmu, chroniąc go przed wirusami, bakteriami oraz grzybami. Nasz układ immunologiczny rozwija się już w łonie matki. Pełną sprawność uzyskuje dopiero w wieku 18- 20 lat. Później niestety nasza odporność słabnie wraz z upływem lat. Możemy trochę ten system oszukać, wzmacniając swój organizm. Ale nic nie jest tak skuteczne tak dobrze nam nie zrobi jak zdrowy tryb życia. Jeśli zastanowimy się nad swoją dietą, zadbamy o prawidłowe nawodnienie i zaczniemy uprawiać sport, to nasza odporność podziała znacznie dłużej.

Bariery przed zarazkami

Naturalną ochroną przed chorobą jest między innymi skóra czy śluzówka, które mechanicznie bronią organizm przed wtargnięciem zarazków. Dlatego właśnie kichamy, kaszlemy i łzawią nam oczy. To reakcje obronne naszego organizmu. Co więcej, kontakt z danymi bakteriami powoduje, że przy każdym kolejnym razie jesteśmy na nie nieco bardziej odporni, a ponieważ organizm uczy się walki z nimi, by później szybciej i sprawniej je zwalczać..  

Suplementacja

W teorii, jeśli zadbamy o swój styl życia, tj. będziemy uprawiać sporty, zbilansujemy swoją dietę i zadbamy o to, by dostarczyć organizmowi niezbędneych składnikiów pokarmoweych, to będziemy odporni na wszelkie zarazki. W praktyce jednak nie jest to takie proste. Dostarczenie dziennej rekomendowanej dawki wszystkich witamin w pożywieniu jest niemal niemożliwe. Tutaj z pomocą przychodzi suplementacja, które zdopinguje nasz układ odpornościowy. i pomoże mu w walce z zimowymi zarazkami.  Na przykład Mmożemy poszukać zestawów witamin dedykowanych  walce organizmu z zarazkamiodporności, takich jak Pakiet Odporność od DuoLife. To dobrana kompozycja produktów wspomagająca funkcjonowanie organizmu i dostosowana do jego rytmu dobowego. W jej skład wchodzą różne produkty, które kompleksowo wzmacniają naszą odporność.

W skład tego pakietu wchodzą następujące produkty w formie płynnej: Dzień i Noc, Aloesu, Vita C, Chlorofilu, RegenOil oraz kapsułki takie jakowych: ProSelect i BorelissPro. Co wyjątkowego dla naszego organizmu robi każdy w wymienionych produktów? Zestaw Dzień i Noc odpowiada za dostarczenie nam odpowiednich składników w zależności od pory dnia. W dzień dba o składniki, które wspierają zwiększoną aktywność psychomotoryczną. Nocą zaś pomaga w efektywnej regeneracji i odbudowie. Do tego istotne jest także wsparcie Aloes oczyszcza organizm i usprawnia pracę układu odpornościowego. Vita C to w 100% naturalna witamina C, która uzupełnia niedobory witamin i minerałów. Chlorofil dodaje energii na cały dzień i utrzymuje organizm w równowadze. W naszej diecie nie powinno także zabraknąć „płynnego złota” - czyli RegenOil Liquid Gold.  Jest on cennym źródłem niezbędnych, nienasyconych kwasów tłuszczowych, nazwanych również witaminą F, wpływających pozytywnie na dolegliwości dietozależne. ProSelect to bogate źródło polifenoli, alkaloidów oksoindolowych, tanin, steroli oraz acetogenin, które najwięcej korzyści oferują układom nerwowemu oraz odpornościowemu. BorelissPro dba o odporność organizmu oraz łagodzi skutki ukąszeń kleszczy.

Wiedząc jak działa nasz układ odpornościowy i jak możemy go w prosty sposób wesprzeć, szkoda z tego nie skorzystać.  Idąc w myśl zasady, że lepiej zapobiegać niż leczyć – wprowadźmy zmiany do swojego życia tak, by nie chorować zimą, a cieszyć się urokami śnieżnych spacerów.

PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl