Opryszczka jest chorobą zakaźną o podłożu wirusowym. Wywołuje ją Herpes Simplex Virus (HSV- ten sam, który wywołuje np. ospę wietrzną), który występuje w dwu typach: HSV1 i HSV2. Pierwsza odmiana wirusa atakuje błony śluzowe jamy ustnej i wargi, a druga jest wrogiem narządów płciowych.
Jak można się zarazić opryszczką?
Do zarażenia może dojść w różnych sytuacjach życia codziennego. HSV przenosi się łatwo i szybko drogą kropelkową oraz w wyniku bezpośredniego kontaktu z zainfekowaną osobą. Dlatego należy pamiętać o zachowaniu ostrożności w relacjach z osobą, u której pojawiły się oznaki opryszczki: unikać pocałunków, picia z tego samej szklanki, korzystania z tych samych sztućców itp. Należy też używać wyłącznie swoich przyborów toaletowych i kosmetyków. Higiena zmniejszy ryzyko pojawienia się na ustach opryszczki.
Rozwojowi opryszczki sprzyja obniżenie odporności organizmu, niedożywienie, stres i zmęczenie, a także – w przypadku kobiet – miesiączka. Wirus wywołujący opryszczkę uaktywnia się zarówno zimą, gdy przemarzniemy i latem, gdy zbyt dużo i długo przebywamy na słońcu.
Fazy opryszczki wargowej
Faza mrowienia – w zaczerwienionym miejscu, gdzie pojawi się wkrótce opryszczka, odczuwamy ból tzn. swędzenie, pieczenie a nawet kłucie, które trwa dwa dni.
Faza pęcherzyka – to powstanie grudki w zaczerwienionym miejscu, która przekształca się w bolesne pęcherzyki
Faza sącząca – z pękających pęcherzyków sączy się surowica lub ropa; trzeba wtedy zachować szczególną ostrożność, żeby nie rozprzestrzeniać zakażenia
Faza strupa – opryszczka powoli się goi i tworzą się strupki, których nie można dotykać ani drapać, bo to wydłuża proces leczenia. W okresie leczenia trzeba uważać na strupka, żeby nie podrażniać go szalikiem lub golfem.
Lekceważenie choroby może być przyczyną groźnych powikłań, lepiej od razu zastosować specjalny preparat. Jest niebezpieczna, gdy przeniesie się do oka albo do mózgu (zdarza się to bardzo rzadko). Wtedy może dojść do groźnego zapalenia rogówki czy zapalenia opon mózgowo-rdzeniowych.
Jak leczyć opryszczkę?
Najlepszym znanym lekiem jest acyklowir, czyli Zovirax lub Virolex. Jeśli objawy opryszczki są bardzo nasilone, występują liczne owrzodzenia, dotkliwy ból, lekarz może przepisać acyklowir w tabletkach lub zastrzykach.
Przy lżejszym przebiegu choroby wystarczy leczenie miejscowe – stosowanie maści z acyklowirem. Zawsze powinnaś mieć ją w domu, aby użyć natychmiast, gdy wystąpią pierwsze objawy (swędzenie, mrowienie, ból). Dzięki temu leczenie będzie trwało krócej nawet o kilka dni, a pęcherzyki szybko przyschną.
Dla złagodzenia dolegliwości możesz kąpać się codziennie w wodzie z dodatkiem 6-10 kropli olejku geraniowego, lawendowego lub olejku drzewa herbacianego. Jeśli nie masz olejku, możesz spróbować nasiadówek w wodzie z solą. W czterech litrach letniej wody rozpuść pół szklanki sody oczyszczonej. Kilka razy dziennie mocz chorą skórę w takim roztworze.
Łagodząco działa żel aloesowy - zmniejsza ból i wysusza. Smaruj nim opryszczkę kilka razy dziennie.
Do całkowitego wygojenia opryszczki powstrzymaj się od uprawiania seksu.
Noś tylko bawełnianą bieliznę. Unikaj elastycznych rajstop i obcisłych spodni - brak dostępu powietrza i wilgoć utrudniają gojenie.
Jak zapobiec nawrotom opryszczki?
- Wzmocnij system odpornościowy organizmu. Bardzo dobrymi preparatami poprawiającymi funkcjonowanie układu immunologicznego są wyciągi z jeżówki, żeń - szenia lub adma (preparat zawierający ekstrakty z wielu roślin).
- Zażywaj witaminę C i cynk. Przyjmuj codziennie przez sześć tygodni po 250 mg witaminy C i po 15 mg cynku. Badania wykazały, że substancje te chronią przed częstymi nawrotami opryszczki. Jadaj też produkty bogate w te substancje. Najwięcej witaminy C mają cytrusy, kiwi, papryka. Cynk znajduje się w owocach morza, mięsie kurczaka.
- Wzbogać dietę o pokarmy bogate w lizynę - aminokwas, który hamuje rozmnażanie i rozsiew wirusa opryszczki. Najwięcej lizyny zawiera mleko, soja, fasola i mięso.
- Unikaj argininy - aminokwasu, który z kolei uaktywnia wirusa. Dużo argininy zawierają migdały, orzechy, żelatyna i czekolada.
