Po aquaerobiku i aquaspinningu do Polski przywędrowała kolejna metoda na ćwiczenia wykowywane w wodzie.
fit.pl
2006-09-28 00:00
Udostępnij
Wodny trening
Hidrofit pochodzi z Brazylii a polega na wykonywaniu ćwiczeń w wodzie na specjalnym urządzeniu, przypominającym rower.

Hidrofit to nic innego, jak system ćwiczeń w basenie. Osoby ćwiczące korzystają z urządzenia o nazwie Water Bike (ang. wodny rower), które tak naprawdę rower przypomina tylko z nazwy.

hidrofit03

Water Bike to mocno zmodyfikowana wersja roweru stacjonarnego (m.in. brakuje mu siodełka) z możliwością regulowania obciążeń. Służy do ćwiczeń wykowywanych w wodzie i ma zastosowanie np. w treningu sportowym, rekreacyjnym, leczniczym, rehabilitacyjnym itp.

Mimo, że system pochodzi z Brazylii, jego pomysłodawcą jest Polak – prof. Leszek Szmuchrowski z Uniwersytetu w Belo Horizonte.

www.fit.pl