#

Aktualności

Narastający problem otyłości i nadwagi wśród młodych pokoleń – zagrożenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego

Narastający problem otyłości i nadwagi wśród młodych pokoleń – zagrożenie dla zdrowia fizycznego i psychicznego
Fitness w biurze: Ćwiczenia, które można wykonywać przy biurku

Fitness w biurze: Ćwiczenia, które można wykonywać przy biurku
Aktywność fizyczna a zdrowie skóry: Jak ćwiczenia wpływają na nasz wygląd?

Aktywność fizyczna a zdrowie skóry: Jak ćwiczenia wpływają na nasz wygląd?
Globalne i lokalne trendy w branży fitness – Planet Fitness liderem, polski rynek w fazie konsolidacji

Globalne i lokalne trendy w branży fitness – Planet Fitness liderem, polski rynek w fazie konsolidacji
CityFit wspiera WOŚP – weź udział w aukcjach charytatywnych!

CityFit wspiera WOŚP – weź udział w aukcjach charytatywnych!
Pielęgnacja skóry w zimie - szczególna troska w czasie ciąży

Pielęgnacja skóry w zimie - szczególna troska w czasie ciąży
Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – niedostrzegany problem

Polskie dzieci tyją najszybciej w Europie – niedostrzegany problem
Treningi hormonalne: Ćwiczenia wspierające równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn

Treningi hormonalne: Ćwiczenia wspierające równowagę hormonalną u kobiet i mężczyzn
James Cotton poprowadzi Xtreme KiDS – dynamiczny rozwój marki w Polsce

James Cotton poprowadzi Xtreme KiDS – dynamiczny rozwój marki w Polsce
Spacery jako forma odchudzania: Jak chodzenie wpływa na redukcję wagi?

Spacery jako forma odchudzania: Jak chodzenie wpływa na redukcję wagi?
Retinol – czy każdy może używać? Jak działa i dla kogo jest bezpieczny?

Retinol – czy każdy może używać? Jak działa i dla kogo jest bezpieczny?
Trening mentalny: Jak poprawić koncentrację i motywację przed treningiem?

Trening mentalny: Jak poprawić koncentrację i motywację przed treningiem?
Poranna rutyna dla lepszego samopoczucia – 5 nawyków, które zmienią Twój dzień

Poranna rutyna dla lepszego samopoczucia – 5 nawyków, które zmienią Twój dzień
Jak przetrwać Blue Monday? Porady na najbardziej depresyjny dzień roku

Jak przetrwać Blue Monday? Porady na najbardziej depresyjny dzień roku
Nowy klub Well Fitness w Piasecznie już otwarty!

Nowy klub Well Fitness w Piasecznie już otwarty!
Poznaj TOP przepis na dietetyczną pizzę

Poznaj TOP przepis na dietetyczną pizzę
Światowy Dzień Pizzy – święto najbardziej znanej potrawy na świecie

Światowy Dzień Pizzy – święto najbardziej znanej potrawy na świecie
Dlaczego Polacy nie ćwiczą? Analiza raportu „MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja”

Dlaczego Polacy nie ćwiczą? Analiza raportu „MultiSport Index 2024: Sportkrastynacja”
Well Fitness przełamuje kolejne stereotypy w kampanii "Well, This is Fitness!"

Well Fitness przełamuje kolejne stereotypy w kampanii "Well, This is Fitness!"
Podsumowanie 2024 roku w WodGuru: sukcesy, wyzwania i plany na przyszłość

Podsumowanie 2024 roku w WodGuru: sukcesy, wyzwania i plany na przyszłość
Rok pełen sukcesów w eFitness – podsumowanie 2024 roku

Rok pełen sukcesów w eFitness – podsumowanie 2024 roku
Europa potrzebuje strategii dla zdrowia mózgu: wyzwania i priorytety

Europa potrzebuje strategii dla zdrowia mózgu: wyzwania i priorytety
Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych” – jak reagować na kryzysy psychiczne w sieci

Kodeks Wrażliwości w mediach społecznościowych” – jak reagować na kryzysy psychiczne w sieci
Wciąż niewielkie finansowanie wsparcia psychicznego przez państwo. Usługi terapeutyczne są dziś głównie prywatne

Wciąż niewielkie finansowanie wsparcia psychicznego przez państwo. Usługi terapeutyczne są dziś głównie prywatne
Składniki aktywne dobre dla skóry – co warto o nich wiedzieć?

Składniki aktywne dobre dla skóry – co warto o nich wiedzieć?
Suche morsowanie – alternatywa dla tradycyjnej krioterapii

Suche morsowanie – alternatywa dla tradycyjnej krioterapii
Reps India i Reps Polska łączą się w globalnej współpracy na rzecz branży fitness

Reps India i Reps Polska łączą się w globalnej współpracy na rzecz branży fitness
Nowy klub fitness w Dawidach Bankowych otwarty!

Nowy klub fitness w Dawidach Bankowych otwarty!
Wpływ nieleczonych zębów na stan zdrowia – co mówi nauka?

Wpływ nieleczonych zębów na stan zdrowia – co mówi nauka?
Sport i wiek: Jak dostosować aktywność fizyczną do różnych etapów życia?

Sport i wiek: Jak dostosować aktywność fizyczną do różnych etapów życia?
Podsumowanie Roku w Xtreme Fitness Gyms

Podsumowanie Roku w Xtreme Fitness Gyms
Mit czy fakt: Czy ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym?

Mit czy fakt: Czy ćwiczenia mogą pomóc w zapobieganiu chorobom cywilizacyjnym?
Jak zdrowo schudnąć w nowym roku?

Jak zdrowo schudnąć w nowym roku?
Czy fizyczna atrakcyjność odgrywa dużą rolę w naszym życiu? Co Polacy uważają za najważniejsze w wyglądzie?

Czy fizyczna atrakcyjność odgrywa dużą rolę w naszym życiu? Co Polacy uważają za najważniejsze w wyglądzie?
Treningi z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała: Proste ćwiczenia bez sprzętu

Treningi z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała: Proste ćwiczenia bez sprzętu
Morsowanie – jakich korzyści możesz się spodziewać?

Morsowanie – jakich korzyści możesz się spodziewać?
5 mitów o odchudzaniu, które przeszkadzają w osiągnięciu celu

5 mitów o odchudzaniu, które przeszkadzają w osiągnięciu celu
Rok 2024 w CityFit: Jubileusz, sukcesy i innowacje

Rok 2024 w CityFit: Jubileusz, sukcesy i innowacje
Well Fitness otwiera swój 70. klub w Polsce!

Well Fitness otwiera swój 70. klub w Polsce!
Nie daj się stresowi – to twój największy wróg!

Nie daj się stresowi – to twój największy wróg!
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę