Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?

Tydzień, dwa tygodnie, a może tylko weekend? Ile urlopu potrzeba, by naprawdę wypocząć?

Aktualności Kremy BB o CC - jeden kosmetyk, wiele korzyści

Kremy BB o CC - jeden kosmetyk, wiele korzyści

Aktualności Czy 14 dni to psychologiczne minimum? Czy krótszy urlop może być równie efektywny?

Czy 14 dni to psychologiczne minimum? Czy krótszy urlop może być równie efektywny?

Aktualności Ponad 2 tys. wakatów. W tych regionach szpitalom najtrudniej znaleźć lekarzy

Ponad 2 tys. wakatów. W tych regionach szpitalom najtrudniej znaleźć lekarzy

Aktualności Jak zregenerować skórę po wakacjach? Sprawdzone sposoby, dzięki którym odzyska blask

Słońce, morska woda i klimatyzacja – dlaczego po wakacjach skóra potrzebuje wsparcia?

Aktualności Dlaczego budzimy się zmęczeni mimo 8 godzin snu? Ekspert wskazuje najczęstsze przyczyny

Dlaczego budzimy się zmęczeni mimo 8 godzin snu? Ekspert wskazuje najczęstsze przyczyny

Fit biz

Fit biz Lato w ruchu: od spokojnej jogi po energiczną salsę. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy w Ogrodach Ulricha

Lato w ruchu: od spokojnej jogi po energiczną salsę. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy w Ogrodach Ulricha

Fit biz Benefit Systems wzmacnia portfolio klubów fitness w województwie kujawsko-pomorskim – akwizycja sieci Bella Line

Benefit Systems wzmacnia portfolio klubów fitness w województwie kujawsko-pomorskim – akwizycja sieci Bella Line

Fit biz Joga, pilates i stretching w Dzielnicy Wisła

Joga, pilates i stretching w Dzielnicy Wisła

Fit biz Wellbeing jako benefit. Dlaczego pracownicy oczekują dziś czegoś więcej niż karty sportowej?

Wellbeing jako benefit. Dlaczego pracownicy oczekują dziś czegoś więcej niż karty sportowej?

Fit biz Aktywne lato w Ogrodach Ulricha. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy

Aktywne lato w Ogrodach Ulricha. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym - mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym - mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Dieta 5 dań, które najlepiej smakują właśnie w sierpniu

5 dań, które najlepiej smakują właśnie w sierpniu

Dieta Stek bez mięsa? Tatar z pomidora i pomidorowy deser - jak odczarować najpopularniejsze warzywo lata

Stek bez mięsa? Tatar z pomidora i pomidorowy deser - jak odczarować najpopularniejsze warzywo lata

Dieta Domowe gofry – 5 pomysłów na fit gofry. Chrupiące, zdrowe i pełne smaku

Domowe gofry – 5 pomysłów na fit gofry. Chrupiące, zdrowe i pełne smaku

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Wywiad Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Wywiad Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz. Wywiad Fit.pl z Jarkiem Dudą – liderem Zespołu Prezydent, profesjonalistą i inspiracją do zmian

Wywiad Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Wywiad Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Wywiad Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Trening

Trening Trening siłowy dla kobiet - dlaczego warto zacząć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś?

Trening siłowy dla kobiet - dlaczego warto zacząć, nawet jeśli nigdy wcześniej nie ćwiczyłaś?

Trening Trening o 6 rano czy o 21? Kiedy ćwiczyć podczas upałów?

Trening latem – lepiej ćwiczyć rano czy wieczorem?

Trening Spacer po posiłku – prosty nawyk, który pomaga kontrolować poziom cukru we krwi

Spacer po posiłku – jak wpływa na poziom cukru we krwi?

Trening Czy warto trenować boso? Korzyści i zagrożenia dla stóp oraz całego ciała

Czy warto trenować boso? Korzyści i zagrożenia dla stóp oraz całego ciała

Trening Trening z gumami oporowymi. 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening z gumami oporowymi. 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening Jak zacząć ćwiczyć bez presji i nie zrezygnować po pierwszym miesiącu?

Jak zacząć ćwiczyć bez presji i nie zrezygnować po pierwszym miesiącu?

Trening Trening na świeżym powietrzu – 20 minut, które wzmocnią całe ciało

Trening na plaży, w parku i w lesie. 20 minut, które wzmocnią całe ciało bez siłowni

Trening Trening o świcie czy wieczorem? Kiedy latem ćwiczy się najbezpieczniej i najefektywniej

Trening latem – lepiej ćwiczyć o świcie czy wieczorem? Eksperci wyjaśniają

Sprzęt

Sprzęt Smartwatch na nadgarstku, aplikacja w telefonie i inteligentna waga w łazience – czy to wystarczy, aby poprawić kondycję?

Smartwatch nie zrobi treningu za Ciebie. Jak technologia naprawdę pomaga budować zdrowe nawyki?

Sprzęt Jeszcze niedawno liczyliśmy kroki. Dziś monitorujemy niemal całe swoje zdrowie

Jeszcze niedawno liczyliśmy kroki. Dziś monitorujemy niemal całe swoje zdrowie

Sprzęt Od bieżni do wybiegu: jak sport zmienił język mody

Od bieżni do wybiegu: jak sport zmienił język mody

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym - mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Tropikalne jogurtowe crumble z musem owocowym - mango, marakuja i chrupiąca owsiana kruszonka – dla smaku i przyjemności chrupania

Zdrowe przepisy 5 dań, które najlepiej smakują właśnie w sierpniu

5 dań, które najlepiej smakują właśnie w sierpniu

Zdrowe przepisy Stek bez mięsa? Tatar z pomidora i pomidorowy deser - jak odczarować najpopularniejsze warzywo lata

Stek bez mięsa? Tatar z pomidora i pomidorowy deser - jak odczarować najpopularniejsze warzywo lata

Zdrowe przepisy Domowe gofry – 5 pomysłów na fit gofry. Chrupiące, zdrowe i pełne smaku

Domowe gofry – 5 pomysłów na fit gofry. Chrupiące, zdrowe i pełne smaku

Zdrowe przepisy Mrożone jogurtowe batoniki z owocami – zdrowy deser bez cukru, który pokochasz tego lata

Mrożone jogurtowe batoniki z owocami – zdrowy deser bez cukru, który pokochasz tego lata

Zdrowie

Zdrowie Oglądanie zaćmienia słońca niebezpieczne dla oczu?

Oglądanie zaćmienia słońca niebezpieczne dla oczu?

Zdrowie Ponad 2 tys. wakatów. W tych regionach szpitalom najtrudniej znaleźć lekarzy

Ponad 2 tys. wakatów. W tych regionach szpitalom najtrudniej znaleźć lekarzy

Zdrowie Co pyli w sierpniu? Jak przygotować dom alergika na drugą połowę lata

Co pyli w sierpniu? Jak przygotować dom alergika na drugą połowę lata

Zdrowie Mokre dłonie, plamy na ubraniu, stres przed spotkaniem. Nadpotliwość można skutecznie ograniczyć

Mokre dłonie, plamy na ubraniu, stres przed spotkaniem. Nadpotliwość można skutecznie ograniczyć

Porady

Porady Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?