Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności AI w klubie fitness. Gdzie jesteśmy i od czego naprawdę zacząć

AI w klubie fitness. Gdzie jesteśmy i od czego naprawdę zacząć

Aktualności Polski fitness rośnie mimo presji kosztowej. Kluby stawiają dziś na społeczność i doświadczenie

Polski fitness rośnie mimo presji kosztowej. Kluby stawiają dziś na społeczność i doświadczenie

Aktualności Filozofia Kaizen w aktywności fizycznej? Regularne mikronawyki stosuje już więcej niż 1/3 Polaków

Filozofia Kaizen w aktywności fizycznej? Regularne mikronawyki stosuje już więcej niż 1/3 Polaków

Aktualności Sportowiec jako marka: kiedy wynik sportowy spotyka luksus

Sportowiec jako marka: kiedy wynik sportowy spotyka luksus

Aktualności Od klubu w piwnicy do ponad 180 lokalizacji w Polsce. Xtreme Fitness Gyms przyspiesza rozwój

Od klubu w piwnicy do ponad 180 lokalizacji w Polsce. Xtreme Fitness Gyms przyspiesza rozwój

Aktualności Zdrofit i MultiSport przekazały 1 007 000 zł dla dzieci walczących z nowotworami

Zdrofit i MultiSport przekazały 1 007 000 zł dla dzieci walczących z nowotworami

Fit biz

Fit biz AI w klubie fitness. Gdzie jesteśmy i od czego naprawdę zacząć

AI w klubie fitness. Gdzie jesteśmy i od czego naprawdę zacząć

Fit biz Polski fitness rośnie mimo presji kosztowej. Kluby stawiają dziś na społeczność i doświadczenie

Polski fitness rośnie mimo presji kosztowej. Kluby stawiają dziś na społeczność i doświadczenie

Fit biz Sportowiec jako marka: kiedy wynik sportowy spotyka luksus

Sportowiec jako marka: kiedy wynik sportowy spotyka luksus

Fit biz Od klubu w piwnicy do ponad 180 lokalizacji w Polsce. Xtreme Fitness Gyms przyspiesza rozwój

Od klubu w piwnicy do ponad 180 lokalizacji w Polsce. Xtreme Fitness Gyms przyspiesza rozwój

Fit biz Benefit Systems nie traci tempa – solidne wyniki finansowe oraz dalszy wzrost skali i efektywności

Benefit Systems nie traci tempa – solidne wyniki finansowe oraz dalszy wzrost skali i efektywności

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Sery w nowej roli. Jak wykorzystujemy je w wiosennej kuchni

Sery w nowej roli. Jak wykorzystujemy je w wiosennej kuchni

Dieta Zdrowie zaczyna się na talerzu: dieta kolagenowa dla skóry i stawów

Zdrowie zaczyna się na talerzu: dieta kolagenowa dla skóry i stawów

Dieta Dlaczego wiosną częściej mamy ochotę na słodycze? Dieta, która stabilizuje poziom cukru i apetyt

Dlaczego wiosną częściej mamy ochotę na słodycze? Dieta, która stabilizuje poziom cukru i apetyt

Dieta Majowe superfoods – co jeść wiosną, aby przyspieszyć metabolizm i odzyskać energię?

Majowe superfoods – co jeść wiosną, aby przyspieszyć metabolizm i odzyskać energię?

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Wywiad Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Wywiad Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz. Wywiad Fit.pl z Jarkiem Dudą – liderem Zespołu Prezydent, profesjonalistą i inspiracją do zmian

Wywiad Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Wywiad Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Wywiad Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Trening

Trening 10 000 kroków dziennie – czy naprawdę wystarczy, by schudnąć i poprawić kondycję?

10 000 kroków dziennie – czy naprawdę wystarczy, by schudnąć i poprawić kondycję?

Trening Trening funkcjonalny po 40. roku życia – jak poprawić siłę, równowagę i sprawność na co dzień?

Trening funkcjonalny po 40. roku życia – jak poprawić siłę, równowagę i sprawność na co dzień?

Trening Pilates dla biegaczy – 8 ćwiczeń poprawiających stabilizację i chroniących przed kontuzjami

Pilates dla biegaczy – 8 ćwiczeń poprawiających stabilizację i chroniących przed kontuzjami

Trening Trening na świeżym powietrzu – plan na maj, który poprawi kondycję i spali tkankę tłuszczową

Trening na świeżym powietrzu – plan na maj, który poprawi kondycję i spali tkankę tłuszczową

Trening Trening 20 minut dziennie – plan dla zabieganych, który poprawi sylwetkę i kondycję

Trening 20 minut dziennie – plan dla zabieganych, który poprawi sylwetkę i kondycję

Trening 15 minut ruchu dziennie – czy to wystarczy, żeby poprawić kondycję i samopoczucie?

15 minut ruchu dziennie – czy to wystarczy, żeby poprawić kondycję i samopoczucie?

Trening Rower zamiast siłowni? Jak codzienna jazda wpływa na formę, spalanie kalorii i zdrowie serca

Rower zamiast siłowni? Jak codzienna jazda wpływa na formę, spalanie kalorii i zdrowie serca

Trening Trening HIIT – czy naprawdę spala więcej tłuszczu niż cardio?

Trening HIIT – czy naprawdę spala więcej tłuszczu niż cardio?

Sprzęt

Sprzęt Karimata, śpiwór i kijki do nordic walkingu – praktyczne wyposażenie dla osób, które kochają aktywność i noclegi w terenie

Karimata, śpiwór i kijki do nordic walkingu – praktyczne wyposażenie dla osób, które kochają aktywność i noclegi w terenie

Sprzęt Czapka z daszkiem damska – jak wykorzystać ją podczas aktywności na świeżym powietrzu?

Czapka z daszkiem damska – jak wykorzystać ją podczas aktywności na świeżym powietrzu?

Sprzęt Jak wybrać idealne legginsy damskie do ćwiczeń? Na co zwrócić uwagę?

Jak wybrać idealne legginsy damskie do ćwiczeń? Na co zwrócić uwagę?

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Kolacje białkowe do 15 minut – 5 prostych przepisów, które sycą i wspierają regenerację

Kolacje białkowe do 15 minut – 5 prostych przepisów, które sycą i wspierają regenerację

Zdrowe przepisy Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej

Grillowanie w rytmie slow – łosoś w roli głównej

Zdrowe przepisy Grill bez mięsa? Dietetyk podpowiada, co warto wrzucić na ruszt

Grill bez mięsa? Dietetyk podpowiada, co warto wrzucić na ruszt

Zdrowe przepisy Posiłki po treningu z airfryer – szybkie, zdrowe i pełne smaku przepisy na regenerację

Posiłki po treningu z airfryer – szybkie, zdrowe i pełne smaku przepisy na regenerację

Zdrowe przepisy Kolacja po treningu dziecka – co podać młodemu sportowcowi, żeby wspierać regenerację i nie obciążać organizmu?

Kolacja po treningu dziecka – co podać młodemu sportowcowi, żeby wspierać regenerację i nie obciążać organizmu?

Zdrowie

Zdrowie Dziecko u lekarza – jak oswoić strach przed pobieraniem krwi? Pierwsze doświadczenia, które zostają na lata

Dziecko u lekarza – jak oswoić strach przed pobieraniem krwi? Pierwsze doświadczenia, które zostają na lata

Zdrowie Wiosenne przesilenie – jak rozpoznać objawy i naturalnie odzyskać energię?

Wiosenne przesilenie – jak rozpoznać objawy i naturalnie odzyskać energię?

Zdrowie Polacy u kardiologa i hipertensjologa: nadciśnienie tętnicze może pojawić się u osób w każdym wieku

Polacy u kardiologa i hipertensjologa: nadciśnienie tętnicze może pojawić się u osób w każdym wieku

Zdrowie Migrena to nie zwykły ból głowy

Migrena to nie zwykły ból głowy

Porady

Porady Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?