Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness

Nasi partnerzy

Aktualności Co czwarty Polak wskazuje ekrany jako przyczynę problemów ze snem. Co utrudnia zasypianie jesienią?

Co czwarty Polak wskazuje ekrany jako przyczynę problemów ze snem. Co utrudnia zasypianie jesienią?

Aktualności Zdrofit wchodzi we franczyzę. Benefit Systems zapowiada dwa formaty klubów

Zdrofit wchodzi we franczyzę. Benefit Systems zapowiada dwa formaty klubów

Aktualności Od pierwszych 500 zł do rozwoju sieci fitness. Marcin Kijek o lekcjach, które budują lidera

Od pierwszych 500 zł do rozwoju sieci fitness. Marcin Kijek o lekcjach, które budują lidera

Aktualności Xtreme Fitness Gyms wspiera centrum dla dzieci w Ghanie. Otwarcie jeszcze w październiku

Xtreme Fitness Gyms wspiera centrum dla dzieci w Ghanie. Otwarcie jeszcze w październiku

Aktualności K-beauty: składniki, rytuały i trendy prosto z Korei. Wszystko, co warto wiedzieć o koreańskiej pielęgnacji

K-beauty: składniki, rytuały i trendy prosto z Korei. Wszystko, co warto wiedzieć o koreańskiej pielęgnacji

Aktualności Czy on mnie lubi, czy tylko ogląda stories? Randkowanie w epoce cyfrowych znaków

Czy on mnie lubi, czy tylko ogląda stories? Randkowanie w epoce cyfrowych znaków

Fit biz

Fit biz Kurs trenera personalnego - jak wybrać kurs, który naprawdę przygotuje do pracy?

Kurs trenera personalnego - jak wybrać kurs, który naprawdę przygotuje do pracy?

Fit biz Benefit Systems z 300. klubem w Polsce. Grupa kontynuuje rozwój na rynku fitness

Benefit Systems z 300. klubem w Polsce. Grupa kontynuuje rozwój na rynku fitness

Fit biz Rekordowe skalowanie sieci Fit+. Bezobsługowe siłownie łączą siły z SHUA

Rekordowe skalowanie sieci Fit+. Bezobsługowe siłownie łączą siły z SHUA

Fit biz Active Ageing Expert Event w Szczecinie – treningi dla osób 40+ i seniorów

Active Ageing Expert Event w Szczecinie – treningi dla osób 40+ i seniorów

Fit biz Lato w ruchu: od spokojnej jogi po energiczną salsę. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy w Ogrodach Ulricha

Lato w ruchu: od spokojnej jogi po energiczną salsę. Bezpłatne zajęcia sportowe dla mieszkańców Warszawy w Ogrodach Ulricha

Video

Video Relacja z Targów Fiwe 2024

Relacja z Targów Fiwe 2024

Video Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać

Video Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę

Video Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel

Video Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness. Gość: Michał Kosel

Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel

Video Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness

Video „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

„Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport

Video Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności

Dieta

Dieta Pięć pomysłów na jesienną owsiankę. Od jabłek z cynamonem po owoce w czekoladzie

Pięć pomysłów na jesienną owsiankę. Od jabłek z cynamonem po owoce w czekoladzie

Dieta ORGANIZUJESZ DOMOWE HALLOWEEN I POTRZEBUJESZ INSPIRACJI KULINARNYCH?
Tymi prostymi roślinnymi przepisami na imprezowe przekąski zaskoczysz swoich przyjaciół

ORGANIZUJESZ DOMOWE HALLOWEEN I POTRZEBUJESZ INSPIRACJI KULINARNYCH?

Dieta Światowy Dzień Makaronu. 4 pomysły na dania inne niż klasyczne spaghetti

Światowy Dzień Makaronu. 4 pomysły na dania inne niż klasyczne spaghetti

Dieta Co przeszkadza w redukcji masy ciała?

Co przeszkadza w redukcji masy ciała?

Zdjęcia

Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: Nowoczesne narzędzie wspierające aktywność fizyczną dzieci

Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci

Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. klub w Gnieźnie - Tempo rozwoju na wysokich obrotach

Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów

Zdjęcia Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz

Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie!

Zdjęcia Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Niezapomniane wakacje na zdjęciach

Zdjęcia Sałatki przepełnione dobrem łososia

Sałatki przepełnione dobrem łososia

Zdjęcia Przepisy na dania z owocami morza

Przepisy na dania z owocami morza

Zdjęcia Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami

Wywiad

Wywiad Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Od inżyniera do twórcy diet, które naprawdę działają – wywiad z Marcinem Adamczykiem, twórcą EvoDiet

Wywiad Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Nowe podejście do treningu: Power Performance stawia na zdrowie, strategię i realne efekty

Wywiad Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz

Każda scena życia jest inna – ważne, jak ją grasz. Wywiad Fit.pl z Jarkiem Dudą – liderem Zespołu Prezydent, profesjonalistą i inspiracją do zmian

Wywiad Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Fitness to dziś ekosystem, nie tylko klub. O drodze, porażkach i powrocie do branży – rozmowa z Łukaszem Wolskim

Wywiad Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Nowy Paradygmat Zdrowia i Biznesu – wywiad z Pawłem Malinowskim, CEO Health Solutions

Wywiad Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Sprzęt to dopiero początek – jak Core Health & Fitness wspiera rozwój klubów w całej Europie

Trening

Trening Bolą Cię plecy po całym dniu siedzenia? 5 prostych ćwiczeń na jesienne wieczory

Bolą Cię plecy po całym dniu siedzenia? 5 prostych ćwiczeń na jesienne wieczory

Trening Nie masz siły ćwiczyć jesienią? 15 minut ruchu dziennie, które łatwo wpleść w codziennoś

Nie masz siły ćwiczyć jesienią? 15 minut ruchu dziennie, które łatwo wpleść w codziennoś

Trening Schody zamiast windy – czy taka codzienna aktywność naprawdę daje efekty?

Schody zamiast windy – czy taka codzienna aktywność naprawdę daje efekty?

Trening Rower czy bieganie? Sprawdź, która aktywność będzie lepsza dla ciebie

Rower czy bieganie? Sprawdź, która aktywność będzie lepsza dla ciebie

Trening Wyzwanie 666. Godzina szybkiego marszu przez 6 dni w tygodniu – hit czy przesada?

Wyzwanie 666. Godzina szybkiego marszu przez 6 dni w tygodniu – hit czy przesada?

Trening Nie masz czasu na trening? 20 minut ruchu dziennie – jak ćwiczyć krótko, ale regularnie

Nie masz czasu na trening? 20 minut ruchu dziennie – jak ćwiczyć krótko, ale regularnie

Trening Nie tylko siłownia. 7 aktywności, które skutecznie poprawiają kondycję, a nie wymagają karnetu

Nie tylko siłownia. 7 aktywności, które skutecznie poprawiają kondycję, a nie wymagają karnetu

Trening Ćwiczenia dla osób, które długo siedzą. Prosty zestaw na kręgosłup i biodra

Ćwiczenia dla osób, które długo siedzą. Prosty zestaw na kręgosłup i biodra

Sprzęt

Sprzęt ANC w słuchawkach dla dzieci – kiedy redukcja hałasu naprawdę się przydaje?

ANC w słuchawkach dla dzieci – kiedy redukcja hałasu naprawdę się przydaje?

Sprzęt Akcesoria do pilatesu – które naprawdę przydają się na starcie?

Akcesoria do pilatesu – które naprawdę przydają się na starcie?

Sprzęt Biżuteria na siłownię i do aktywności sportowej - co się sprawdzi?

Biżuteria na siłownię i do aktywności sportowej - co się sprawdzi?

Zdrowe przepisy

Zdrowe przepisy Pięć pomysłów na jesienną owsiankę. Od jabłek z cynamonem po owoce w czekoladzie

Pięć pomysłów na jesienną owsiankę. Od jabłek z cynamonem po owoce w czekoladzie

Zdrowe przepisy ORGANIZUJESZ DOMOWE HALLOWEEN I POTRZEBUJESZ INSPIRACJI KULINARNYCH?
Tymi prostymi roślinnymi przepisami na imprezowe przekąski zaskoczysz swoich przyjaciół

ORGANIZUJESZ DOMOWE HALLOWEEN I POTRZEBUJESZ INSPIRACJI KULINARNYCH?

Zdrowe przepisy Jesienne przepisy fit, które odmienią Twoją dietę – spróbuj dyniowego hitu!

Jesienne przepisy fit, które odmienią Twoją dietę – spróbuj dyniowego hitu!

Zdrowe przepisy Zupy na jesień – czy naprawdę pomagają schudnąć i sycą na długo?

Zupy na jesień – czy naprawdę pomagają schudnąć i sycą na długo?

Zdrowe przepisy Warzywne muffinki z polenty – jeden przepis, mnóstwo możliwości

Warzywne muffinki z polenty – jeden przepis, mnóstwo możliwości

Zdrowie

Zdrowie Infekcja zniknęła – kaszel pozostał? Jak długo utrzymuje się kaszel po infekcji

Infekcja zniknęła – kaszel pozostał? Jak długo utrzymuje się kaszel po infekcji

Zdrowie Naderwany mięsień: objawy, stopnie urazu, ile trwa leczenie i kiedy wrócić do treningu

Naderwany mięsień: objawy, stopnie urazu, ile trwa leczenie i kiedy wrócić do treningu

Zdrowie Niepozorny początek, bolesny problem. Jak reagować, gdy paznokieć zaczyna wrastać?

Niepozorny początek, bolesny problem. Jak reagować, gdy paznokieć zaczyna wrastać?

Zdrowie Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Skóra jest jak pamiętnik. Po lecie warto sprawdzić, co zapisało na niej słońce

Porady

Porady Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie

Porady Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Bezsenność? Oto sprawdzone sposoby, które pomogą Ci zasnąć i się wyspać!

Porady Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Bezpieczne sporty zimowe: jak uniknąć kontuzji i cieszyć się dobrą kondycją?

Porady Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?

Czy lekarz online może wystawić receptę na każdy lek?