Relacja live
Mariusz Lutka prezentuje ćwiczenia na 8-pack. jak widać na filmiku działają. Jak wykonuje ćwiczenia? "Raz dziennie wykonywać 12 ćwiczeń przedstawionych na filmie, każde ćwiczenie wykonać 20 razy, nie stosować przerw między ćwiczeniami. Te ćwiczenia przedstawiają jak wyrobić sobie mięśnie brzucha, nie jak je odkryć ...Dieta + Ćwiczenia, aby zbudować dobrą sylwetkę należy przestrzegać diety oraz ćwiczeń." - pisze Mariusz Lutkafit.pl