Relacja live
Płaski brzuch to marzenie każdej kobiety. O tym jak trudno wyrzeźbić brzuch przekonała się niejedna kobieta. Przy wykonywaniu ćwiczeń na mięśnie brzucha ważne jest, aby wykonywane były regularnie, wówczas efekt płaskiego brzucha zostanie osiągnięty szybciej, a co ważne będzie stały. Ćwiczenia na brzuch angażują wszystkie mięśnie brzucha, jak również mięśnie grzbietu.fit.pl