Relacja live
Ćwiczenia z piłką pozwolą Ci skutecznie wzmocnić mięśnie ud, pośladków, pleców i brzucha. Cała tajemnica skuteczności treningu z piłką kryje się w nieustannej konieczności napinania mięśni i koncentracji na utrzymaniu ciała w równowadze.
fit.pl