#

Aktualności

Digital detox weekend – dlaczego coraz więcej osób odcina się od smartfonów?

Digital detox weekend – dlaczego coraz więcej osób odcina się od smartfonów?
Dlaczego 10-latki zaczynają używać retinolu?

Dlaczego 10-latki zaczynają używać retinolu?
Pierwsze słońce. Jak przygotować skórę na sezon wiosna–lato?

Pierwsze słońce. Jak przygotować skórę na sezon wiosna–lato?
Rower dla Polaków to rekreacja – nie środek transportu

Rower dla Polaków to rekreacja – nie środek transportu
Zalety treningów z trenerem osobistym

Zalety treningów z trenerem osobistym
AI w klubie fitness. Gdzie jesteśmy i od czego naprawdę zacząć

AI w klubie fitness. Gdzie jesteśmy i od czego naprawdę zacząć
Polski fitness rośnie mimo presji kosztowej. Kluby stawiają dziś na społeczność i doświadczenie

Polski fitness rośnie mimo presji kosztowej. Kluby stawiają dziś na społeczność i doświadczenie
Filozofia Kaizen w aktywności fizycznej? Regularne mikronawyki stosuje już więcej niż 1/3 Polaków

Filozofia Kaizen w aktywności fizycznej? Regularne mikronawyki stosuje już więcej niż 1/3 Polaków
Sportowiec jako marka: kiedy wynik sportowy spotyka luksus

Sportowiec jako marka: kiedy wynik sportowy spotyka luksus
Od klubu w piwnicy do ponad 180 lokalizacji w Polsce. Xtreme Fitness Gyms przyspiesza rozwój

Od klubu w piwnicy do ponad 180 lokalizacji w Polsce. Xtreme Fitness Gyms przyspiesza rozwój
Zdrofit i MultiSport przekazały 1 007 000 zł dla dzieci walczących z nowotworami

Zdrofit i MultiSport przekazały 1 007 000 zł dla dzieci walczących z nowotworami
Benefit Systems nie traci tempa – solidne wyniki finansowe oraz dalszy wzrost skali i efektywności

Benefit Systems nie traci tempa – solidne wyniki finansowe oraz dalszy wzrost skali i efektywności
Maska sposobem na lifting bez skalpela? Ekspertka ocenia internetowy trend

Maska sposobem na lifting bez skalpela? Ekspertka ocenia internetowy trend
Integracja GYMMANAGER z Benefit Systems już dostępna. Kluby fitness zyskają nowy poziom automatyzacji

Integracja GYMMANAGER z Benefit Systems już dostępna. Kluby fitness zyskają nowy poziom automatyzacji
Stres przed egzaminem – jak opanować napięcie i wykorzystać je na swoją korzyść?

Stres przed egzaminem – jak opanować napięcie i wykorzystać je na swoją korzyść?
„Nie chodzi o poprawę humoru”, czyli kiedy sięgnąć po trening mentalny?

„Nie chodzi o poprawę humoru”, czyli kiedy sięgnąć po trening mentalny?
Seksualność to nie tylko seks. Jak wpływa na zdrowie psychiczne, relacje i poczucie własnych granic?

Seksualność to nie tylko seks. Jak wpływa na zdrowie psychiczne, relacje i poczucie własnych granic?
Polacy walczą ze stresem. Jak? Coraz częściej wyjeżdżamy

Polacy walczą ze stresem. Jak? Coraz częściej wyjeżdżamy
Majówka bez kłótni.
Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć

Majówka bez kłótni.
Jak dogadać się z rodziną i naprawdę odpocząć
Wiosna wróciła na podwórka. Na co zwrócić uwagę, gdy dzieci znów bawią się na zewnątrz?

Wiosna wróciła na podwórka. Na co zwrócić uwagę, gdy dzieci znów bawią się na zewnątrz?
Psychologia stroju sportowego: dlaczego w jednych ubraniach trenujesz lepiej niż w innych

Psychologia stroju sportowego: dlaczego w jednych ubraniach trenujesz lepiej niż w innych
Pokolenie 40+ zmienia rynek fitness – jak kluby powinny odpowiadać na potrzeby dojrzałych klientów

Pokolenie 40+ zmienia rynek fitness – jak kluby powinny odpowiadać na potrzeby dojrzałych klientów
Jak naprawdę odpoczywać? 7 sposobów na regenerację ciała i głowy w świecie ciągłego pośpiechu

Jak naprawdę odpoczywać? 7 sposobów na regenerację ciała i głowy w świecie ciągłego pośpiechu
Alergia czy tylko wrażliwość? Jak rozpoznać, co dolega brzuszkowi niemowlaka i jak dieta może pomóc?

Niedojrzałość układu pokarmowego – naturalny etap rozwoju
Plastyka powiek – czy zabieg zmienia mimikę twarzy i wyraz oczu?

Plastyka powiek – czy zabieg zmienia mimikę twarzy i wyraz oczu?
Zdrofit otwiera flagowy klub na Ursynowie. Pierwszy obiekt sieci dostępny 24/7

Zdrofit otwiera flagowy klub na Ursynowie. Pierwszy obiekt sieci dostępny 24/7
Benefit Systems nagrodzony za zagraniczną ekspansję. MultiSport z międzynarodowym uznaniem

Benefit Systems nagrodzony za zagraniczną ekspansję. MultiSport z międzynarodowym uznaniem
Techniki FDM w praktyce – jak wygląda terapia krok po kroku?

Techniki FDM w praktyce – jak wygląda terapia krok po kroku?
Skład ma znaczenie: co naprawdę nosisz na treningu (i dlaczego to nie chodzi tylko o poliester)

Skład ma znaczenie: co naprawdę nosisz na treningu (i dlaczego to nie chodzi tylko o poliester)
Hybrid Digital Fitness to za mało. Dlaczego kluby fitness muszą odzyskać „zdrowie” i stać się liderami edukacji?

Hybrid Digital Fitness to za mało. Dlaczego kluby fitness muszą odzyskać „zdrowie” i stać się liderami edukacji?
Gotowe posiłki w klubie fitness? EvoDiet oferta tortilli to wygodne rozwiązanie dla obiektów sportowych. Firma z coraz większymi sukcesami na rynku

Gotowe posiłki w klubie fitness? EvoDiet oferta tortilli to wygodne rozwiązanie dla obiektów sportowych. Firma z coraz większymi sukcesami na rynku
Rower w Polsce: rosnąca popularność a bezpieczeństwo na drogach – raport i wyzwania 2026

Rower w Polsce: rosnąca popularność a bezpieczeństwo na drogach – raport i wyzwania 2026
Nowe otwarcie na fitnessowej mapie Wrocławia. Fitness Academy uruchamia klub w centrum biznesowym miasta

Nowe otwarcie na fitnessowej mapie Wrocławia. Fitness Academy uruchamia klub w centrum biznesowym miasta
Rower górski jako narzędzie do budowania formy: jak wybrać model dla siebie?

Rower górski jako narzędzie do budowania formy: jak wybrać model dla siebie?
Jak wrócić do formy po przerwie? Skuteczny plan dla początkujących i powracających

Jak wrócić do formy po przerwie? Skuteczny plan dla początkujących i powracających
Europejski rynek fitness rośnie w siłę. Rekordowa liczba klubowiczów i przychodów w 2025 roku

Europejski rynek fitness rośnie w siłę. Rekordowa liczba klubowiczów i przychodów w 2025 roku
Technogym i Google Cloud łączą siły. Sztuczna inteligencja zmieni przyszłość fitnessu i wellness

Technogym i Google Cloud łączą siły. Sztuczna inteligencja zmieni przyszłość fitnessu i wellness
Obsesja piękna i ciało pod ciągłą lupą. Agnieszka Kaczor: „Usłyszałam: z takim brzuchem?”

Obsesja piękna i ciało pod ciągłą lupą. Agnieszka Kaczor: „Usłyszałam: z takim brzuchem?”
Aktywność fizyczna dzieci – jak zachęcić najmłodszych do ruchu w świecie ekranów?

Aktywność fizyczna dzieci – jak zachęcić najmłodszych do ruchu w świecie ekranów?
Rower w Polsce – więcej niż rekreacja. Jak zmienia się rynek jednośladów?

Rower w Polsce – więcej niż rekreacja. Jak zmienia się rynek jednośladów?
Następne

Nie przegap nowości ze świata FIT!

Zapisz się do naszego newslettera
Podaj prawidłowy e-mail
Musisz wyrazić zgodę