Czy warto go stosować w codziennej diecie? Czy roztwór octu jabłkowego i wody może zastąpić nam inne suplementy diety? Zachęcamy do zapoznania się z 5 powodami, które przemawiają za wyborem octu jabłkowego i jego regularnym lub doraźnym stosowaniem – i to nie tylko w kuchni.
Ocet jabłkowy a odchudzanie
Właściwości dietetyczne octu jabłkowego stanowią obecnie jeden z najczęściej i najszerzej dyskutowanych tematów w internetowych grupach dyskusyjnych na temat zdrowego stylu życia. Dzieje się tak, ponieważ ocet jabłkowy wykazuje realny wpływ na ludzki organizm i to na wielu płaszczyznach.
Wypijany na czczo w postaci roztworu z wodą przegotowaną (jedna łyżka octu, jedna szklanka wody przegotowanej) przeciwdziała zaparciom i skutecznie reguluje przemianę materii. Jednocześnie regularnie stosowany ogranicza łaknienie, dzięki czemu z łatwością możemy zmniejszyć liczbę kalorii w codziennej diecie – zwłaszcza tych dodatkowych z podjadania i przekąszania między posiłkami.
Ocet jabłkowy a włosy
Ocet jabłkowy ma bardzo dobry wpływ na włosy. Stosowany w postaci płukanki lub wcierki skutecznie ogranicza przetłuszczanie się włosów, jednocześnie je odżywiając i nadając im lśniący wygląd. Odpowiednio odżywione włosy rosną szybciej, są gęstsze i mniej podatne na wypadanie.
Płukankę z octu jabłkowego należy przygotować na bazie zimnej wody, do której dodajemy ocet w proporcji pół łyżeczki na ok. jedną szklankę. W celu uzyskania jak najlepszych rezultatów, płukankę należy stosować kilka razy w tygodniu na umyte włosy.
Ocet jabłkowy a niedoskonałości skórne
Ocet jabłkowy odznacza się właściwościami antybakteryjnymi i antyseptycznymi. Dzięki temu doskonale czyści i tonizuje skórę, jednocześnie przywracając jej naturalne pH. Domowy tonik z octu jabłkowego to specyfik przeznaczony do aplikacji zewnętrznej. Przygotowujemy go na bazie octu i przegotowanej wody w proporcji 1:2. Ważnym jest, aby naniesiony na skórę tonik zmyć po upływie 20 minut od aplikacji.
Osoby, którym zależy na pozbyciu się przebarwień i zmian pigmentacyjnych, a także trądziku powinny pozostawić preparat na skórze przez całą noc i zmyć kolejnego dnia.
Ocet jabłkowy a śnieżnobiały uśmiech
Ocet jabłkowy bardzo dobrze radzi sobie nie tylko z przebarwieniami na skórze. Równie skuteczny okazuje się w walce o śnieżnobiały uśmiech. W celu usunięcia z powierzchni zębów przebarwień możemy zastosować wcierkę z nierozcieńczonego octu jabłkowego. Wcierkę pozostawiamy na zębach przez całą noc, aż do porannego czyszczenia.
Warto przy tym pamiętać, żeby nie stosować kuracji wybielającej na bazie octu jabłkowego zbyt często, ponieważ jej nadużywanie może mieć negatywny wpływ na szkliwo.
Ocet jabłkowy a detoks
Doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że różnego rodzaju głodówki pozwalają oczyścić organizm z toksyn, złogów oraz innych szkodliwych substancji. Jednak wizja głodowania przez nawet jeden dzień może nas skutecznie zniechęcić do detoksu. Alternatywą jest regularne stosowanie octu jabłkowego, który wybijany na czczo (roztwór w proporcji jedna łyżka octu na szklankę przegotowanej wody) sprzyja oczyszczeniu organizmu ze złogów, toksyn i szkodliwych produktów przemiany materii.
Na co zwrócić uwagę wybierając ocet jabłkowy?
Decydując się na kurację octem jabłkowym warto sięgnąć po preparat ze sprawdzonego źródła. Jednym z nich jest z pewnością marka PolBioEco. PolBioEco to producent żywności ekologicznej o doskonałych właściwościach prozdrowotnych i smakowych. W stałym asortymencie posiadamy szereg wyrobów – octu jabłkowego oraz produktów przygotowanych na jego bazie – które przygotowujemy wyłącznie z surowców pochodzących z certyfikowanych upraw ekologicznych, z zachowaniem tradycyjnych receptur. Wybierając nasz ocet jabłkowy możesz mieć pewność, że jest to wybór naturalny i bogaty witaminy i minerały.
