- Czas na czwarty sezon bezpłatnych ćwiczeń w Tychach. Niezależnie od tego czy jesteś już aktywna czy dopiero zaczynasz, jaki masz pesel, albo jak kłamie Twoja waga, przyjdź i poćwicz razem z nami - zachęcają Natalia, Ela i Ania z projektu FitTyskie.
Zaproszone są zarówno te panie, które już trenowały oraz nowe uczestniczki. W tym sezonie spotkania będą się odbywały co tydzień - naprzemiennie będą to treningi i joga.
- Tak jak było dotychczas, obiecujemy: litry wylanego potu na urozmaiconych treningach, dobrą zabawę, dużo energii, odkrywanie mięśni, o których istnieniu nie wiedziałaś, a wszystko to pod okiem licencjonowanych instruktorek - mówią organizatorki.
- Na jodze natomiast poznacie wszystkie zalety praktykowania jogi lub zgłębicie swoje umiejętności. Znajdziecie spokój i wyciszenie oraz zadbacie o kondycję swojego ciała pod okiem Ani z @NovaYoga - zachęcają.
Co ze sobą zabrać?
- matę
- wodę
- ręcznik
- pozytywne nastawienie
- siostrę, koleżankę, mamę, sąsiadkę
Zajęcia będą odbywać się:
- w każdą bezdeszczową sobotę o godzinie 8.30 w Parku Suble (obok placu zabaw),
- w każdy bezdeszczowy środowy wieczór o godzinie 19.00 w Parku Południowym (obok tężni).
