Higiena snu – dlaczego jest tak ważna?
Sprawność fizyczna jest zależna od zdrowia całego ciała. Niehigieniczne warunki snu mogą być przyczyną wielu infekcji bakteryjnych i grzybicznych, przez co warto zadbać o czystość w każdym aspekcie. Odpowiednie materace dla aktywnych będą charakteryzowały się hipoalergicznymi właściwościami, dzięki którym osoba próbująca zasnąć nie będzie czuła się w jakimkolwiek stopniu niekomfortowo.
Jednocześnie warto tutaj pomyśleć o odpowiednim pokrowcu, który powinien zostać dołączony do każdego materaca wysokiej jakości – jest tak w przypadku marki Hilding. Producent ten oferuje dedykowane pokrowce, które zapewnią łatwe oczyszczanie, chroniąc przed zakażeniami – dobrym przykładem jest tutaj model Velur.
Właściwości hipoalergiczne i zmniejszenie przedostawania się potu do wnętrza podłoża zapewni odpowiedni materac termoelastyczny. To właśnie on będzie idealnym wyborem dla każdego sportowca, który potrzebuje świetnej cyrkulacji powietrza, przyspieszającej regenerację organizmu. Dobrym wyborem będzie tutaj Hilding Rumba, którego pianka Visco zapewnia głęboki relaks dla mięśni.
Twardość materaca – czy ma znaczenie?
Odpowiednio dobrana twardość materaca jest podstawą zdrowia kręgosłupa na długie lata, co jest ważne dla każdej osoby, ale już szczególnie ludzi pragnących być aktywnymi. Optymalny dobór świetnie podtrzyma każdą część kręgosłupa i ciała, zapewniając zdrową dla organizmu pozycję. Jaka twardość będzie odpowiednia?
Każda osoba pragnąca mieć zdrowy sen musi wiedzieć, że wybór twardości zależy w dużej mierze od wagi ciała. Osoby aktywne rzadko potrzebują wersji twardych i bardzo twardych – najczęściej wystarcza im opcja średnio twarda. Materace o twardych właściwościach są zaprojektowane głównie dla osób ważących powyżej 90 kg – każda inna osoba powinna jednak zostać przy pośrednich rozwiązaniach.
Tutaj wkraczają do gry przede wszystkim materace piankowe, łącząc w sobie higienę i świetne możliwości otulenia całego ciała. Dobrym tego przykładem jest Hilding Salsa, który zawiera w sobie piankę Flexifoam. Zapewnia ona wiele stref komfortu, dostosowując się do każdego skrawka ciała.
Jak dobrać rodzaj materaca?
Sporą rolę grają indywidualne potrzeby. Odpowiednie dla sportowca materace w Zabrzu będą charakteryzowały się konstrukcją piankową, która jednak powinna zostać wzbogacona o lateksowe wykończenia. To właśnie one nadadzą całości niezwykle wysoki poziom antyalergiczności, co zwiększy komfort każdej minuty snu.
Sama waga użytkownika też ma tutaj znaczenie. Opcje piankowe zwykle występują w wersjach średnio twardych, przez co mogą nie być idealnym wyborem dla osób przekraczających granicę 90 kg. Lepiej będzie postawić na opcje sprężynowe, takie jak Hilding Lambada. Stworzony w technologii Pocket Plus, materac ten posiada w sobie punktową elastyczność, która pozwala na optymalną sprężystość na całej powierzchni. To prosty sposób na długi i głęboki sen po wykańczającym fizycznie dniu.
