Sexy dance to połączenie ruchów z tańców latynoskich takich jak rumba, cha cha, bachata, salsa i samba z elementami jazzu, tanca brzucha i innych. Główny nacisk kładziony jest na seksowne ruchy bioder, klatki piersiowej, pracy rąk w tańcu, odpowiedniego stawiania kroków.
Od niedawna tego typu zajęcia taneczne proponowane są w klubach fitness. Jest to taniec dla wszystkich kobiet, które chcą się poczuć wyjątkowo, uwodzicielsko i seksownie. Spalanie kalorii i dobra zabawa w trakcie zajęć gwarantowane! Zajęcia sprawią, że na każdej imprezie będziesz błyszczała i zwracała na siebie uwagę, szczególnie męskiej części publiczności. Oprócz tańca i kroków na zajęciach wykorzystywane są elementy gry aktorskiej – czyli „sztuki uwodzenia” - mowy ciała i siły spojrzenia. Ponadto często na zajęciach wykorzystywane są rekwizyty. Idąc na tego typu zajęcia przygotuj się na taniec z elementami lap dance i striptease'u!