Taniec brzucha to pradawny taniec kobiet starożytnego Egiptu, wywodzący się z kultu bogini Izydy. To również bardzo ostatnio modny sposób na wypracowanie dobrej kondycji i ładnej sylwetki
Dwuczęściowe DVD zawiera blisko dwugodzinne nagranie, na którym dwie tancerki prezentują ćwiczenia, pozwalające wzmocnić mięśnie ramion, górnych części tułowia, kształtują biodra, pośladki i uda oraz ułatwiają spalanie tkanki tłuszczowej.
Ćwiczenia zaprezentowane na płycie nie wymagają dużej kondycji, można je wykonywać w domu, z większością z nich poradzą sobie nawet ci, którzy nie mieli styczności z tańcem brzucha. Oczywiście prezentowanym technikom towarzyszy ciekawa, orientalna muzyka.
Można się przy nich dobrze bawić, wzmocnić mięśnie i spalić kalorie.
