W czym na basen?

Wybierasz się na basen, pakujesz wszystkie potrzebne ci rzeczy do torby lub plecaka. Jednak już na miejscu okazuje się, że czegoś zapomniałeś. Albo brakuje czepka na głowę, albo klapek. Aby uniknąć takich przykrych niespodzianek warto zajrzeć do naszego niezbędnika.

Kostium, kąpielówki - konieczne

Pływanie na basenie zwykle łączy się ze zwiększonym wysiłkiem fizycznym. Dla własnej wygody, by nie ograniczać ruchów ciała najlepiej wybrać kostium jednoczęściowy. Bikini sprawdza się raczej na plaży, kiedy wybieramy opalanie. W sklepach jest dostępnych wiele modeli kostiumów, na pewno nawet najwybredniejsza kobieta znajdzie coś dla siebie. Najpopularniejsze są klasyczne fasony i stonowane kolory. Jeżeli zamierzamy ostro trenować, nie warto kupować kostiumów z różnego rodzaju naszywkami, cekinami i innymi ozdobami. Mogą one bowiem spowodować obtarcia skóry, na przykład na rękach.

Mężczyźni też mogą wybierać w czym pływać. Najlepszym rozwiązaniem wydają się być kąpielówki z materiałów z dużym dodatkiem lycry, tak by były dopasowane. Obecnie modne są bokserki, a nie tradycyjne slipy.

Ważne dodatki i akcesoria

Na niektórych basenach wciąż jeszcze konieczne jest zakładanie czepków na głowy. Dla osób z długimi włosami to na pewno pomocny nakaz, jeśli nie zamierzają poźniej pod prysznicem ich myć. W ten sposób znacznie mniej czasu poświęcają na wysuszenie. Czepek może być też świetnym dodatkiem do kostiumu, zwłaszcza, jeśli są dobrane kolorystycznie. W sklepach można zaopatrzyć się w czepek z materiału z dodatkiem lycry (przepuszcza on jednak wodę) lub wodoodporny silikonowy.

Chlorowana woda może powodować pieczenie oczu. Aby tego uniknąć nie trzeba jednak rezygnować z pływania pod wodą. Wystarczy założyć okulary lub maskę, która dodatkowo zasłoni też nos. Z maską i rurką do oddychania można pływać pod wodą bez wynurzania się.

Obowiązkowo klapki

Nikt raczej nie chce mieć przykrych dolegliwości w związku z bakteriami, które czyhają na podłodze. Klapki skutecznie zabezpieczą stopy. Obędzie się też bez kupowania medycznych specyfików. Do wyboru jest duża ilość modeli - klapki tradycyjne lub japonki. Ważne jednak, by zwrócić uwagę na to, z czego są zrobione. Na basen, gdzie podłogi są ciągle mokre, wybierzmy tworzywo sztuczne, gumę i piankową podeszwę.

Wybierając się na basen nie można też zapominać o ręczniku i własnej suszarce, jeśli tylko zależy nam na czasie. Dobrze jest też mieć kosmetyki do pielęgnacji ciała, zwłaszcza osoby o wrażliwej skórze nie powinny o nich zapominać.

www.fit.pl