fit.pl mobile logo

Cera tłusta stawia wymagania! Naucz się ją prawidłowo pielęgnować

Nie da się ukryć, że cera tłusta wymaga szczególnej uwagi… zresztą jak każda skóra problematyczna, a przecież prawie żadna z nas nie może pochwalić się idealną. Jeśli zapamiętasz kilka prostych zasad, z łatwością ją okiełznasz.
W przeciwieństwie do cery mieszanej, ta tłusta produkuje nadmierne ilości sebum we wszystkich rejonach twarzy. Wbrew pozorom, to nieco ułatwia sprawę, ponieważ jeden sposób pielęgnacji będzie odpowiedni dla każdego z tych obszarów. Także w tym wypadku trzeba jednak zachować szczególną ostrożność, aby nie przesadzić z kosmetykami normalizującymi i nie zaburzyć gospodarki hydrolipidowej. To bowiem sprawi, że nadprodukcja sebum będzie jeszcze bardziej dokuczliwa.

Po pierwsze, dokładne oczyszczenie

Pielęgnację cery tłustej, podobnie jak każdej innej, należy zacząć od pieczołowitego demakijażu i usunięcia innych zanieczyszczeń. Produktów, które do tego służą jest na rynku bez liku – to do Ciebie należy wybór tego, który najbardziej Ci odpowiada. Weź pod uwagę, że niekoniecznie musisz unikać kosmetyków o konsystencji oleju. Tego typu produkty przy odpowiedniej technice stosowania doskonale oczyszczają pory i regulują produkcję sebum. Ważne tylko, aby wybierać te niekomedogenne. Oczywiście świetnie sprawdzą się też na przykład płyn micelarny, pianka lub tradycyjny żel. Ważne, aby mimo zdolności dokładnego oczyszczenia nie miały podrażniającego składu. Wypróbuj na przykład produkt z serii Garnier Czysta Skóra, który zawiera w składzie cynk – a ten ma zdolność regulowania produkcji sebum.

 

Zwłaszcza, jeśli wykonujecie mocny makijaż pamiętajcie, że nie musicie decydować się na tylko jeden kosmetyk. Jeśli zdecydujecie, że Wasza skóra optymalnie reaguje chociażby na połączenie płynu micelarnego i żelu – nic nie stoi na przeszkodzie. Niezależnie od ilości produktów, kluczem jest dokładność.

Po drugie, tonizowanie

W przypadku cery tłustej wyjątkowo ważnym krokiem jest również zastosowanie toniku. Wybierajcie takie kosmetyki, które mają działanie złuszczające, przeciwzapalne, normalizujące. Szukaj ekstraktów z ogórka, cytrusów czy zielonej herbaty. Na zimę warto także postawić na produkty z zawartością kwasów. Jeśli aktualnie nie masz toniku, jego funkcję może spełnić także płyn micelarny.

Po trzecie, nawilżenie

Ostatnim krokiem w pielęgnacji cery tłustej powinno być jej rozsądne nawilżenie. To mit, że należy działać wyłącznie w kierunku redukowania nadprodukowanego sebum. Celem jest przecież nie całkowite zlikwidowanie warstwy lipidowej, a doprowadzenie jej do równowagi. Po mocnym oczyszczaniu trzeba więc nieco ją odnowić, oczywiście używając kosmetyku o konsystencji lekkiego kremu lub nawet nawilżającego żelu. Koniecznie sprawdźcie, czy nie ma on w składzie komedogennych półproduktów (na przykład parafiny czy masła shea). Rozglądajcie się za to za chociażby za kwasem hialuronowym. A jeśli macie przebarwienia potrądzikowe, koniecznie zainteresujcie się kosmetykami z witaminą C. W walce z trądzikiem doskonałe będą również produkty z retinolem – tych należy jednak używać umiejętnie, aby nie podrażniły skóry.

Oczywiście w kremie mogą znaleźć się także inne elementy normalizujące, takie jak wspomniany wcześniej cynk albo siarka, ale nie należy z nimi przesadzać. W tym wypadku powinny to być przede wszystkim składniki naturalne, takie jak antybakteryjne olejki eteryczne (na przykład z zielonej herbaty). 

Po czwarte, intensywne złuszczanie i oczyszczanie

Od czasu do czasu warto też zafundować skórze mocniejszy zabieg. Jeśli macie na ten cel nieco większy budżet, możecie zdecydować się na zabieg u kosmetyczki, na przykład na mikrodermabrazję. Jeśli nie, skuteczne okażą się również działania w domowym zaciszu. Wystarczy dobrać odpowiedni peeling – mechaniczny lub enzymatyczny – i maseczki. Jeśli chodzi o te drugie, w przypadku skóry tłustej niezastąpione będą te, które w składzie mają glinki.

Pamiętajcie jednak, aby takiego mocnego oczyszczania nie wykonywać za często, a po dokładnym zmyciu maski czy peelingu koniecznie nałożyć krem.

Po piąte, działanie od wewnątrz

Musisz jednak zdawać sobie sprawę, że kosmetyki to nie wszystko. Na stan Twojej skóry ogromny wpływ ma także to, jaki tryb życia prowadzisz. Zacznij od małych zmian, takich jak wypicie szklanki ciepłej wody z cytryną codziennie rano. Stopniowo kawę zamień na herbatę i napary ziołowe. Zlikwiduj mocno przetworzone potrawy, a jednocześnie wprowadź duże ilości świeżych warzyw i owoców.

W przypadku cery tłustej, a zwłaszcza trądzikowej, warto też wykonać podstawowe badania medyczne i sprawdzić, czy taki problem nie ma podłoża zdrowotnego. Naprodukcja sebum może być na przykład skutkiem problemów hormonalnych.

Po szóste, uważaj z makijażem

Oczywiście równie ważne jak leczenie problemu jest niepogarszanie go, a to niestety nakłada na nas pewne ograniczenia, zwłaszcza w zakresie makijażu. Należy uważać, aby stosowane produkty nie zapychały porów. Nie przesadzajmy też z ilością kosmetyków kolorowych, nawet jeśli uważamy, że mamy sporo do ukrycia. Lepiej w ciągu dnia poprawić makijaż lub użyć bibułek matujących niż doprowadzić do pogorszenia się stanu cery.


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl