fit.pl mobile logo

Dbajmy o skórę – cz. 1

Skóra każdej kobiety charakteryzuje się odmiennymi właściwościami, dlatego trzeba dopasować do niej pielegnację
Skóra każdej kobiety charakteryzuje się odmiennymi właściwościami. Większość cech jest przekazywana w genach, niektóre zmieniają się z upływem lat.

skoraMożna śmiało powiedzieć, że co 10-15 lat zmieniają się wymagania skóry: inne potrzeby ma skóra dziecka, nastolatki, młodej kobiety, a inne skóra kobiety dojrzałej i starzejącej się. Trudności z pielęgnacją skóry rosną gdy sprawia dodatkowe kłopoty z powodu nadwrażliwości, atopii, łojotoku, trądziku albo jest przesuszona i odwodniona, pokryta przebarwieniami i naczynkami.

Większość czynników środowiskowych oddziałuje na skórę mniej lub bardziej niekorzystnie. W zależności od jej rodzaju, mamy albo nasilenie problemów albo (rzadziej) poprawę jej stanu.

Skóra młoda

Pozornie idealna, jędrna, gładka, zdrowa. Taki wygląd skóry będący marzeniem każdej kobiety mają wszystkie dzieci. Wystarcza codzienna pielęgnacja z użyciem delikatnych środków myjących, zimą troskliwa ochrona przed mrozem (profilaktyka rozszerzonych naczynek), a latem przed nadmiernym ultrafioletem (środki z SPF powyżej 15). Problemy pojawiają się z momentem wejścia w okres pokwitania i burzy hormonalnej. Gruczoły łojowe intensyfikują pracę, rozszerzają się pory, pojawia się trądzik, zmora większości nastolatków. Na szczęście współcześnie leczenie trądziku jest coraz bardziej skuteczne, gdyż – znając fizjopatologię schorzenia – możemy leczyć je przyczynowo.

Medycyna dysponuje zarówno lekami (środki złuszczające, przeciwzapalne, antybiotyki, leki normalizujące wytwarzanie sebum, preparaty hamujące komedogenezę aż do pochodnych retinolu) jak i środkami technicznymi wspomagającymi leczenie (fototerapia) oraz usuwającymi następstwa trądziku (wszystkie formy złuszczania w celu usunięcia szpecących blizn, przebarwień).

Skóra osób dorosłych, ale także i nielicznych młodych, może płatać figle i u niektórych jest nadmiernie wrażliwa i delikatna. Pokrywający ją płaszcz hydrolipidowy jest cieniutki, produkcja łoju niewystarczająca, naskórek delikatny. Łatwo ulega podrażnieniu mechanicznemu, więc nie lubi szorstkich ręczników, masażu, peelingu. Szkodzi jej woda chlorowana oraz słona – morska. Źle toleruje suche powietrze, mróz (zimą), latem nadmiar promieniowania UV i wysoką temperaturę. Powstaje często u palaczek, kobiet nadmiernie często korzystających z solarium i zbyt długo opalających się. Konserwanty, polepszacze konsystencji, barwniki, substancje zapachowe zawarte w kosmetykach powodują zaczerwienienie, pieczenie i intensywne łuszczenie .Niewłaściwie pielęgnowana przekształca się w skórę odwodnioną, od której mały krok do skóry nadwrażliwej.

Taka skóra nie toleruje tradycyjnych mydeł o pH zasadowym, woli delikatne emolienty w piance lub żelu. Zasadowy odczyn mydła neutralizuje naturalne kwaśne pH skóry powodując obniżenie jej odporności, zaburza naturalną biocenozę i zwiększa ryzyko wniknięcia w głąb skóry patogenów chorobotwórczych i alergenów. Po spłukaniu zwykłego toaletowego mydła na skórze utrzymuje się przez parę godzin zasadowe pH, zaś płaszcz lipidowy odbudowuje się w ciągu następnych 2-3 godzin. skora 01

Specjalne kostki do mycia, żele i płyny o niskim pH nie tylko nie naruszają ciągłości powłoki lipidowej, ale często zawierają substancje wspomagające jej regenerację. Do spłukiwania twarzy zaleca się naturalną mineralną lub przynajmniej przegotowaną zwykłą wodę. Cera wrażliwa źle znosi aplikację kosmetyków wzbogaconych w kwasy owocowe lub retinol oraz z dodatkiem alkoholu bądź niektórych ekstraktów ziołowych (np.rumianku). Niekiedy jest podrażniona po zastosowaniu zbyt dużej ilości kosmetyków równocześnie. Absolutnie nie toleruje peelingów mechanicznych i agresywnych chemicznych. Lepsze są peelingi enzymatyczne, które ułatwiają „odklejanie ” martwych warstw naskórka.

W przypadku cery wrażliwej zaleca się stosowanie kosmetyków specjalnie przeznaczonych do tego typu skóry, kosmetyków o sprawdzonej tolerancji.

Powinny to być preparaty pozbawione substancji zapachowych, barwników i licznej grupy konserwantów. Na rynku jest bogata oferta całych linii kosmetycznych dla skór wrażliwych. Skóra wrażliwa wymaga silnego nawilżania i natłuszczania oraz niekiedy łagodzenia powstałych podrażnień preparatami likwidującymi zaczerwienienie, pieczenie i ściąganie, np. kosmetykami z zawartością alantoiny.

Właścicielki skóry wrażliwej powinny unikać gwałtownych zmian temperatury, sauny, solarium, intensywnego opalania, bardzo ciepłej i zimnej wody do mycia twarzy, gorących napojów, ostrych przypraw, alkoholu, palenia papierosów. Natomiast do codziennej pielęgnacji stosować obficie łagodne odżywczo-nawilżające kosmetyki.

DRUGA CZĘŚĆ ARTYKUŁU >>


dr med. Anna Nadulska

www.fit.pl



PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl