Kluczowe zasady pielęgnacji cery dojrzałej
Wybór odpowiednich kosmetyków
Osoby z cerą dojrzałą powinny skupić się na stosowaniu dedykowanych kremów. Kremy na dzień powinny mieć właściwości liftingujące i wygładzające zmarszczki, natomiast te na noc powinny wspierać proces regeneracji. Ważny jest także sposób aplikacji — należy delikatnie wklepywać produkt w skórę, co pobudza krążenie.
Ochrona przed słońcem
Promieniowanie UV jest jednym z głównych czynników przyspieszających starzenie się skóry. Dlatego przed każdym wyjściem z domu warto stosować krem z filtrem, nawet w okresie zimowym. Odpowiedni filtr UV pomoże nie tylko w ochronie przed słońcem, ale także w minimalizacji ryzyka powstawania przebarwień i ujednolicenia kolorytu cery.
Skuteczne oczyszczanie
Oczyszczanie twarzy powinno być kluczowym elementem wieczornej rutyny pielęgnacyjnej. Tonik, mleczko do demakijażu oraz peeling to nieodłączne akcesoria. Regularne peelingowanie (raz w tygodniu) pomoże usunąć martwe komórki naskórka oraz poprawić teksturę skóry.
Uzupełnianie lipidów
Skóra dojrzała potrzebuje wsparcia w postaci lipidów. Warto wybierać kosmetyki zawierające składniki aktywne, które pomogą w odbudowie naturalnej bariery lipidowej skóry.
Stosowanie maseczek
Maseczki powinny być używane po oczyszczeniu cery, aby ich składniki mogły wniknąć głębiej. Oto prosty przepis na domową maseczkę:
Składniki:
- ½ banana
- 1 morela
- 1 łyżka ciepłej wody
- 5 ml EstroVity Skin
Przygotowanie: Owoce należy obrać i pokroić na kawałki, a następnie zblendować z wodą na gładką masę. Dodaj 5 ml EstroVity Skin, suplementu diety wzbogaconego w roślinne kwasy tłuszczowe omega 3, 6, 9, które korzystnie wpływają na wygląd cery. Maseczkę nakładamy na twarz i szyję, omijając okolice oczu, i spłukujemy po 20 minutach.
Suplementacja
EstroVita Skin może być stosowana na co dzień w formie płynnej, co ułatwia jej przyjmowanie. Można ją również dodawać do koktajli, soków lub sałatek. Występuje w trzech smakach: klasycznym, cytrynowym i wiśni japońskiej Sakura oraz w formie wegańskich kasupłek - EstroVita skin w kapsułkach.
Dojrzała skóra wymaga odpowiedniej troski, jednak dzięki właściwej pielęgnacji jej kondycja może znacząco się poprawić. Przyjęcie prostych zasad w codziennej rutynie pomoże zwiększyć satysfakcję z własnego wyglądu i poprawi samopoczucie.
