Każda kobieta pragnie zrzucić kilka kilogramów, których zawsze ma za dużo - a to w biodrach, a to na pupie, a to na brzuchu. Okresem wytężonych starań i pracy nad sylwetką jest z reguły wiosna i lato. A co z resztą roku?W odchudzających postanowieniach często brakuje nam wytrwałości i samodyscypliny. Szybko rezygnujemy ze stosowania odpowiedniej diety, chodzenia na siłownię, jeżdżenia na rowerze, joggingu itp. Zwykle kończy się na planowaniu, kilku wyrzeczeniach i ograniczeniu jedzenia.
Wcale nie trzeba się tak poświęcać i „katować” - wystarczy zastosować kilka sprawdzonych sztuczek, jak "optycznie" pozbyć się zbędnych 5-10 kilogramów. Wystarczy na to nie więcej niż pół godziny. Wykorzystanie proponowanych wskazówek z pewnością wpłynie pozytywnie na wygląd sylwetki i na samopoczucie każdej z nas. Efekt gwarantowany.
Pierwszym krokiem jest wizualne wyszczuplenie twarzy. Trzeba zaopatrzyć się w puder brązujący, który powinien być o 2-3 tony ciemniejszy niż ten, którego używasz na co dzień. Puder nakłada się na boki nosa, żeby go wyszczuplić. Można też stworzyć iluzję wystających kości policzkowych, tzn. rozprowadzić puder pod kościami policzkowymi, pamiętając, aby to zrobić w sposób, który da jak najbardziej naturalny efekt. Pamiętać trzeba o podbródku, który tworzy dolną ramę twarzy. Na podbródek, kąciki oczu i grzbiet nosa nakładamy puder rozświetlający.
Stosuje się też pewne triki z brwiami. Brwi przyciągają uwagę, szczególnie gdy mamy odsłonięte czoło lub krótką grzywkę, która je jeszcze bardziej eksponuje. Brwi powinny być wyraziste, zadbane, ale o naturalnym kształcie, nie należy profilować ich na siłę.
Bardzo ważne są paznokcie i lakier. Jasne, beżowe odcienie emalii sprawią, że ręce wydawać się będą szczuplejsze, a przede wszystkim dłuższe. Wyraźne kolory bardzo rzucają się w oczy i kontrastują z kolorem skóry. Osobom, które mają krótkie paznokcie, radzimy nałożyć pasek lakieru tylko wzdłuż płytki paznokcia.
Kobiety z dużym biustem powinny unikać noszenie na ramieniu dużych toreb o krótkich rączkach. Noszona w ten sposób torba jeszcze bardziej powiększa górę. Mimo, że są modne i bardzo pojemne, to nie wszystkim one pasują. Panie, których figury porównywane są do gruszek, upominamy, aby zrównoważyły swoją figurę i optycznie powiększyły górę. Jeśli figura przypomina jabłko, w prosty sposób optycznie zmniejszymy górę (biust), kupując bluzki z dekoltem w kształcie litery V. Taki dekolt wysmukla sylwetkę. Grzechem jest przy takiej figurze chodzić z bluzką wpuszczoną w spodnie lub spódnicę. Niewybaczalne jest, by kobiety z dużym biustem nosiły bluzki w duże wzory. Duże wzory najlepiej wyglądają i prezentują się na kobietach z małymi piersiami.
Lista rzeczy, w których wygląda się na grubszą:
- spódnice plisowane
- duże kwieciste i geometryczne wzory
- zbyt delikatne dodatki
- falbany
Jeśli masz grube łydki i kostki, noś długie buty. Unikaj obficie marszczonych spódnic. Staraj się nie kupować rajstop z połyskiem albo wzorzystych, najlepiej noś kryjące rajstopy. Zakładaj zawsze buty na obcasie, niekoniecznie szpilki, ale na niewielkim podwyższeniu. Przy figurze przypominającej rubensowskie kształty lepiej nosić grubsze obcasy - cienkie obcasy zbyt kontrastują z potężna figurą.
Panie o niskim wzroście powinny zaopatrzyć się w paski, krótkie żakiety i obowiązkowo wąskie spodnie, które zdecydowanie wydłużają nogi.
Skutecznie wyszczupli nas specjalnie zaprojektowana do tego bielizna (gorsety wyszczuplające, majtki, rajstopy i halki obciskające), która kształtuje tułów, maskuje mankamenty sylwetki i nada naszej sylwetce zgrabny kształt.
Kolory, w które się ubieramy, także mogą odejmować kilogramów. Jeśli wybierzemy strój w jednym kolorze z pewnością znajomi pomyślą, że ważymy mniej niż w rzeczywistości pokazuje waga.
Ostatnia rada na koniec: nie kupujmy ubrań o większym rozmiarze niż nosimy. Po co na własne życzenie się pogrubiać? Ale nie kupujmy też za małych rzeczy – obcisłe ubrania demaskują wady figury.
Pamiętaj: kilka kilogramów więcej tu i ówdzie to nie powód, aby rezygnować z upragnionej randki, wyjścia do kina czy na szaloną zabawę do dyskoteki. Najlepiej starannie ukrywać wady, eksponować zalety, którymi możemy się pochwalić. A przede wszystkim nie rezygnować z pracy nad sobą. Regularne ćwiczenia i zdrowa dieta sprawą, że po pewnym czasie nie będziemy musieli sięgać po triki, aby ukrywać mankamenty.
