Za nami pierwsze dni kalendarzowego lata, a do tego zbliżają się wakacje. Warto zadbać o swoje stopy, by móc bez obaw założyć odkryte obuwie
fit.pl
2010-06-23 00:00
Udostępnij
Pokaż stopy
stopySklepowe wystawy kuszą nas lekkimi, pełnymi kobiecości sandałkami i klapkami, w których będziemy mogły swobodnie spacerować w pogodne, słoneczne dni, pod warunkiem że nasze stopy będą do tego odpowiednio przygotowane.

Ukrywane w zimowym, wysokim obuwiu stopy wymagają intensywnych zabiegów, zwłaszcza teraz, kiedy zakładamy odkryte obuwie. Po zimie skóra często jest przesuszona, niemiła w dotyku, a paznokcie kruche i bez blasku. Dlatego też dobrze jest zafundować stopom kilkunastominutową kąpiel w ciepłej wodzie z dodatkiem olejku lub soli do pielęgnacji stóp.

Taka sól pomoże zmiękczyć zrogowaciały naskórek, działa dezynfekująco i odprężająco, chroni przed pękaniem skóry oraz powstawaniem nagniotków i odcisków. Warto zaznaczyć, iż nawet zwykła sól kuchenna dodana do wody będzie miała dobroczynny wpływ na stopy.

Jeśli Twoje nogi są dodatkowo opuchnięte, wówczas dobrze jest wziąć kąpiel w wodzie najpierw letniej, a później chłodnej i delikatnie pomasować stopy - to pomoże zlikwidować uczucie zmęczenia.

Peeling

Aby stopy stały się aksamitnie gładkie, musisz pozbyć się wszelkich zgrubień i zrogowaciałego naskórka. W tym celu możesz użyć pumeksu, jednak nie polecamy go zbytnio, ponieważ wilgotne środowisko i resztki skóry, które na nim pozostają, to idealna pożywka dla różnego rodzaju bakterii i grzybów. Dużo lepiej zastosować któryś z preparatów przeznaczonych do peelingu stóp.

Dbanie o paznokcie

Zadbane paznokcie wymagają sporo pracy. Nie zapomnij więc zaopatrzyć się w cążki, delikatny pilnik (najlepiej papierowy lub z tworzywa sztucznego), niezbędne będą też patyczki do usuwania skórek. Pamiętaj, aby paznokcie obcinać prosto, dzięki czemu unikniesz dokuczliwego i bolesnego wrastania. Jeśli usuwanie skórek jest bolesne, dobrze zastosować specjalny żel lub krem, który pomoże się ich pozbyć

Świeżość przede wszystkim

Nadmierna potliwość to bardzo częsta dolegliwość stóp, ulegająca nasileniu podczas gorących dni. Aby ten problem zminimalizować,stopy1 każdego dnia rano spryskuj stopy specjalnym dezodorantem lub posypuj je talkiem. Preparaty te absorbują wilgoć, ograniczają pocenie, chłodzą i zapobiegają odparzeniom. Możesz także kupić specjalne wkładki do butów wchłaniające pot.

Pomaluj paznokcie

Pomalowane paznokcie dodają stopie pikanterii, pod warunkiem że właściwie dobierzesz kolor lakieru. Ciemne pasują do krótkich, idealnie kształtnych płytek i niezbyt opalonej skóry. Wysmuklają też szerokie paznokcie. Ostre czerwienie i róże sprawiają, że stopy stają się "drapieżne" i seksowne. Świeże, jasne odcienie i francuski pedikiur najlepiej prezentują się na nieco dłuższych paznokciach i harmonizują z opaloną skórą.


www.fit.pl