fit.pl mobile logo

Rozkwitnij w kwietniu

Wyjątkowo długa w tym roku zima może sprawić, że nasza cera stanie się szara lub zaczną dokuczać nam rozszerzone naczynka. W zmiennym pogodowo kwietniu należy spodziewać się różnych warunków atmosferycznych – jednego dnia zimna i śniegu, następnego słońca  
To dobry moment, żeby zastanowić się nad pielęgnacją i ochroną cery twarzy. Podpowiadamy jak odpowiednio się do tego przygotować.

Piękny wygląd skóry nie jest dany raz na zawsze. Na stan naszej cery składa się wiele czynników: tryb życia, dieta, wiek czy warunki zewnętrzne. Te ostatnie mają szczególnie duże znaczenie, bowiem jak się okazuje zaszkodzić może nam nawet pozornie zdrowy spacer. Z pewnością dotlenienie organizmu sprawi, że skóra będzie lepiej funkcjonowała, jednocześnie jednak kapryśna aura może zrobić nam niespodziankę. Jeśli nie jesteśmy przygotowani na nagłe ochłodzenie lub zbyt intensywnie promienie słońca, płytko ukrwiona skóra stanie się napięta i zaczerwieniona.

Wiosenne przygotowania

Już na początku wiosny warto zacząć robić intensywne peelingi (raz, dwa na tydzień) lub skorzystać z zabiegu mikrodermabrazji u profesjonalnej kosmetyczki. Przepis na domowy peeling jest prosty: wystarczą fusy po kawie i oliwa z oliwek. Taka mikstura jest w pełni naturalna i bezpieczna dla naszej skóry. Dodatkowo można ją stosować nie tylko na twarz, ale na całe ciało – kawa posiada bowiem właściwości przyspieszające spalanie tłuszczu, więc nadaje się idealnie na okolice ud i pośladków. Ponadto pozbycie się obumarłego naskórka pozwoli na skuteczniejsze nawilżenie i odżywienie skóry. Mechaniczne ścieranie oczyszcza pory i reguluje produkcję sebum. Zabieg złuszczania powinno się przeprowadzać na oczyszczonej wcześniej i wilgotnej skórze twarzy. Dodatkowo zaopatrzyć należy się w tonik, który odkazi skórę po całym procesie.

Nie zapominajmy też o codziennym nakładaniu kremu – innego rodzaju na dzień i na noc. Najważniejsze bowiem jest odpowiednie nawilżenie skóry. Pomocne będą w tym również maseczki. Można je przygotować samemu lub udać się do salonu SPA. Warto przy tym korzystać z darów natury, np. miodu. Twarz najpierw rozgrzewamy ciepłym ręcznikiem, a następnie nakładamy na 20 minut miód. Zmywamy skórę ciepłą wodą, a następnie zimną (dla zamknięcia porów). Dzięki temu prostemu zabiegowi sprawimy, że będzie ona nie tylko znacznie lepiej wyglądała, lecz będzie również zdrowsza. Jeśli potrzebujemy bardziej intensywnej pielęgnacji lub po prostu mamy ochotę kompleksowo zadbać o cerę, warto udać się na specjalistyczny zabieg do salonu odnowy.– Dla zmęczonej i przesuszonej po zimie skóry polecam ten z użyciem liści lipy. Wzmacnia on naczynka krwionośne, dzięki czemu przesuszona po zimie skóra nabiera blasku – radzi Daniela Stier, ekspert SPA Hotelu Zamek Lubliniec – W dostarczeniu cennych składników odżywczych pomagają także zabiegi z użyciem nowoczesnych technologii, np. fal radiowych. Efekty w postaci wygładzenia skóry twarzy, czy spłycenia drobnych blizn potrądzikowych i zmarszczek widoczne są już po kilku zabiegach. Nawadniać skórę należy jednak nie tylko od zewnątrz.

Pamiętajmy o regularnym piciu wody, przynajmniej 1,5 litra dziennie. Niezwykle istotne jest bowiem zadbanie o cały organizm. Szczególnie w kwietniu zwróćmy większą uwagę na zdrową żywność z dużą ilością witamin i minerałów. Pomocne w oczyszczaniu organizmu z toksyn mogą okazać się napary z ziół, np. bratka czy białej brzozy (niedrogie i dostępne w każdej aptece).

Gładka, zadbana, promienna – taka skóra twarzy to niewątpliwy atut. Osiągalna jednak tylko wtedy, gdy zadbamy aby nasza organizm był zdrowy. Co prawda umiejętny makijaż i doraźne zabiegi mogą poprawić jej wygląd, jednak tak naprawdę codzienna pielęgnacja stanowi prawdziwy fundament.

www.uroda.fit.pl

 


PODZIEL SIĘ Z INNYMI

Napisz komentarz...
Zaloguj przez Facebooka

Prywatność
Polityka prywatności 

Redakcja
26-600 Radom
Ul. Okulickiego 39, IIP
TEL: 48 380 30 62 wew. 12
E-mail: biuro@portal.fit.pl

RODO

Szanowny Czytelniku!

Dbamy o bezpieczeństwo Twoich danych. Nie zmieniamy naszych uprawnień.

Od 25 maja 2018 roku zaczęło obowiązywać Rozporządzenie Parlamentu Europejskiego i Rady (UE) 2016/679 z dnia 27 kwietnia 2016 r. w sprawie ochrony osób fizycznych w związku z przetwarzaniem danych osobowych i w sprawie swobodnego przepływu takich danych oraz uchylenia dyrektywy 95/46/WE (określane jako „RODO”, „ORODO”, „GDPR” lub „Ogólne Rozporządzenie o Ochronie Danych”).

W związku z tym chcielibyśmy poinformować Cię o przetwarzaniu Twoich danych oraz zasadach, na jakich będzie się to odbywało po dniu 25 maja 2018 roku. Poniżej znajdziesz podstawowe informacje na ten temat.

O jakich danych mówimy?

Chodzi o dane osobowe, które są zbierane w ramach korzystania przez Ciebie z naszych usług, w tym stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności udostępnianych przez Fit.pl Sp.z.o.o.. Dane osobowe niezbędne gromadzone przez serwis www.fit.pl są objęte ochroną danych osobowych: nie są i nie będą nikomu odsprzedawana ani udostępniane. W czasie korzystania z serwisu użytkownik może zostać poproszony o podanie niektórych swoich danych osobowych poprzez wypełnienie formularza, lub w inny sposób. Dane, które należy podać to w większości przypadków imię, nazwisko i adres e-mail.

Kto będzie administratorem Twoich danych?

Administratorami Twoich danych będziemy my: Fit.pl Sp.z.o.o z siedzibą w Radomiu (dalej także będziemy używać skrótu „Fit.pl”) oraz nasi Zaufani partnerzy czyli podmioty niewchodzące w skład Fit.pl ale będące naszymi partnerami, z którymi stale współpracujemy. Najczęściej ta współpraca ma na celu dostosowywanie reklam, które widzisz na naszych stronach, do Twoich potrzeb i zainteresowań.

Dlaczego chcemy przetwarzać Twoje dane?

Przetwarzamy te dane w celach, aby:

  • dopasować treści stron i ich tematykę, w tym tematykę ukazujących się tam materiałów do Twoich zainteresowań oraz do przeprowadzania konkursów z nagrodami,
  • zapewnić Ci większe bezpieczeństwo usług, w tym aby wykryć ewentualne boty, oszustwa czy nadużycia,
  • pokazywać Ci reklamy dopasowane do Twoich potrzeb i zainteresowań,
  • dokonywać pomiarów, które pozwalają nam udoskonalać nasze usługi i sprawić, że będą maksymalnie odpowiadać Twoim potrzebom,

Komu możemy przekazać dane?

Zgodnie z obowiązującym prawem Twoje dane możemy przekazywać podmiotom przetwarzającym je na nasze zlecenie, np. agencjom marketingowym, podwykonawcom naszych usług oraz podmiotom uprawnionym do uzyskania danych na podstawie obowiązującego prawa np. sądy lub organy ścigania – oczywiście tylko gdy wystąpią z żądaniem w oparciu o stosowną podstawę prawną. Pragniemy też wspomnieć, że na większości stron internetowych dane o ruchu użytkowników zbierane są przez naszych Zaufanych parterów.

Jakie masz prawa w stosunku do Twoich danych?

Masz między innymi prawo do żądania dostępu do danych, sprostowania, usunięcia lub ograniczenia ich przetwarzania. Możesz także wycofać zgodę na przetwarzanie danych osobowych, zgłosić sprzeciw oraz skorzystać z innych praw wymienionych szczegółowo tutaj.

Jakie są podstawy prawne przetwarzania Twoich danych?

Każde przetwarzanie Twoich danych musi być oparte na właściwej, zgodnej z obowiązującymi przepisami, podstawie prawnej. Podstawą prawną przetwarzania Twoich danych w celu świadczenia usług, w tym dopasowywania ich do Twoich zainteresowań, analizowania ich i udoskonalania oraz zapewniania ich bezpieczeństwa jest niezbędność do wykonania umów o ich świadczenie (tymi umowami są zazwyczaj regulaminy lub podobne dokumenty dostępne w usługach, z których korzystasz). Taką podstawą prawną dla pomiarów statystycznych i marketingu własnego administratorów jest tzw. uzasadniony interes administratora. Przetwarzanie Twoich danych w celach marketingowych podmiotów trzecich będzie odbywać się na podstawie Twojej dobrowolnej zgody.

Dlatego też proszę zaznacz przycisk „zgadzam się” jeżeli zgadzasz się na przetwarzanie, po 25 maja 2018 roku, Twoich danych osobowych zbieranych w ramach korzystania przez Ciebie z usług, w tym ze stron internetowych, serwisów i innych funkcjonalności Fit.pl, w tym także zbieranych w tzw. plikach cookies przez nas i naszych Zaufanych Partnerów, w celach marketingowych (w tym na ich analizowanie i profilowanie w celach marketingowych) przez opisane wyżej Fit.pl oraz Zaufanych Partnerów. Wyrażenie zgody jest dobrowolne i możesz ją w dowolnym momencie wycofać korzystając z narzędzia dostępnego tutaj.

Zgadzam się
Nie teraz
fit.pl profil na Facebooku
fit.pl kanał na Youtube
Forum dyskusyjne fit.pl