Miód, oliwa, śmietanka, kawa, cytryna, mleko – korzyści dla urody z tych domowych eliksirów można mnożyć w nieskończoność, dlatego właśnie tak chętnie wykorzystujemy je do pielęgnacji urody. Są także i inni sprzymierzeńcy zdrowych włosów i pięknej skóry.
Czerwone wino
Ukochany napój narodów południa. Także i my coraz częściej doceniamy jego szlachetny smak i właściwości, które dbają o zdrowe serce, układ krwionośny i pracę żołądka. Zwłaszcza czerwone wino prócz swoich walorów smakowo-zdrowotnych powinna docenić także uroda. Dzięki zawartym antyoksydantom i polifenolom wygładza skórę i chroni ją przed starzeniem. A zatem od czasu do czasu warto kilka kieliszków dodać nie tylko do bigosu, ale także do kąpieli!
Awokado
W Polsce nadal niedoceniane w kuchni i nadal rzadko stosowane w pielęgnacji skóry. A szkoda, bo to prawdziwe źródło naturalnych olejów, witaminy E, A, kwasu foliowego, a także luteiny. Z sałatki zostało Ci kilka plastrów awokado? Spryskaj je odrobiną soku z cytryny, zgnieć na jednolitą masę i nałóż na twarz lub na mokre włosy. Taka zdrowa maseczka nie tylko odżywia skórę, ale także doskonale pielęgnuje łamliwe i suche włosy.
Soda
Soda oczyszczona to popularny spulchniacz, preparat do czyszczenia metali szlachetnych, a także wybielania zębów i likwidowania plam. Ten uniwersalny proszek może przysłużyć się również urodzie. W połączeniu z sokiem cytrynowym to prawdziwy przyjaciel zadbanych i zdrowych paznokci. Wystarczy przygotować mieszankę sody, solidnie skropić sokiem z cytryny i taką miksturę wcierać w paznokcie. Efekt? Gładkie paznokcie oraz idealnie białe końcówki!
Zielona herbata
Od tysięcy lat jest znanym i cenionionym napojem. Dzięki sowim właściwościom oczyszczającym, cieszy się popularnością wśród wielbicieli zdrowego stylu życia oraz tych, którzy na co dzień walczą z nadwagą. Mało kto wie, że zielona herbata to także sprzymierzeniec gładkiej i jędrnej skóry wokół oczu.
Zielona herbata skutecznie walczy także z workami pod oczami i redukuje opuchlizny. Wystarczy zaparzyć woreczek dobrej, zielonej herbaty, następnie pozostawić do wystygnięcia i schłodzenia w lodówce. Zimny kompres należy położyć na oczy, by po kilkunastu minutach zerknąć zupełnie innym, zdrowszym i piękniejszym okiem!
Domowa owsianka
Płatki owsiane czasem wykorzystujemy jako składnik domowych maseczek, ale tradycyjną owsiankę na mleku już niekoniecznie. Warto przekonać się, jak cenne właściwości odkrywa dla naszej skóry. Przygotuj ją wedle tradycyjnego przepisu śniadaniowego. Następnie ostudź, odsącz zbyt dużą ilość płynu, a potem nałoż lekko ciepłą na oczyszczoną skórę twarzy i dekoltu. Otręby i płatki owsiane to doskonały peeling zawierający witaminy z grupy A i B a proteiny mleka wygładzają, pozostawiając skórę delikatną i świeżą.
www.uroda.fit.pl
