Przetłuszczające się włosy to problem, który co prawda nie boli, ale jest bardzo uciążliwy w codziennym życiu. I wcale nie jest to przypadłość jedynie nastolatków w okresie dojrzewania Na szczęście są na niego sposoby.
Ten wstydliwy problem dotyka wielu z nas. Nie jest łatwo z nim walczyć. Choć sposobów jest wiele, większość z nich daje efekt krótkotrwały, po których włosy jeszcze bardziej mogą się przetłuszczać. Za częste przetłuszczanie się włosów odpowiadają gruczoły łojowe, które pobudzone, wydzielają nadmierne ilości serum na skórze głowy. „Tłustej głowie” (a nie jak utarło się mówić „tłustym włosom”) często towarzyszy łupież. Obie dolegliwości powodują u nas dyskomfort, czujemy się mniej atrakcyjni. Dlatego warto szybko temu zaradzić. Pierwszym krokiem będzie wyeliminowanie czynników, które sprawiają, że włosy po kilku godzinach od mycia są już nieświeże.
Najczęstsze przyczyny "tłustej głowy":
- używanie niewłaściwych szamponów
- stosowanie odżywek bez spłukiwania
- modelowanie włosów prostownicą
- układanie fryzury kosmetykami do stylizacji: żel, wosk, jedwab, olejki nabłyszczające, pianks, lakier, brylantyna
- zbyt długie przebywanie na słońcu
- częste szczotkowanie i dotykanie włosów
Jak zminimalizować pracę gruczołów łojowych na skórze głowy?
- włosy myj w letniej wodzie, a na koniec płucz zimną
- włosy myj tak często, jak tego wymagają, używaj tylko szamponów lekkich tzn. przeznaczonych do częstego stosowania, nie lej szamponu bezpośrednio na głowę, najpierw rozrób je na ręku z odrobiną wody
- skórę głowy myj delikatnie opuszkami palców, to ma być masaż, a nie szorowanie paznokciami
- stosuj odżywki, które regulują pracę gruczołów łojowych
- najzdrowiej dla włosów jest, gdy schną naturalnie, gdy sięgasz po suszarkę, przełącz na opcję z chłodnym nawiewem powietrza
- nie pożyczaj nikomu przyborów do czesania, nawet członkom rodziny!
Aby poprawić strukturę włosa, warto pomyśleć o zdrowej diecie. Unikaj tłustych i słonych dań. Stres i brak snu wpływa niekorzystnie na pracę naszego organizmu, a przez to i na strukturę włosa.
Pamiętaj także o częstym myciu grzebienia lub szczotki, ponieważ na nich osadza się najwięcej tłuszczu.
Jeśli zawiodą metody domowe, najlepiej idź po poradę do lekarza specjalisty. Prawdopodobnie, aby nie powrócił problem „tłustych włosów”, nie obejdzie się bez leczenia farmakologicznego.
