Niektórzy poszukują gotowych preparatów zawierających wszystkie potrzebne witaminy i minerały, ale zanim sięgniesz po tabletkę pomyśl, że coraz częściej naukowcy mówią o szkodliwości witamin podawanych w postaci preparatów. Stosując dobrze zbilansowaną dietę unikasz zagrożenie, że cokolwiek przedawkujesz – a na przykład przedawkowanie witaminy A powoduje wypadanie włosów(podobnie jak jej niedobór) oraz podrażnia wątrobę, żelazo w namiarze odkłada się w różnych narządach.
Oczywiście, że kosmetyki do pielęgnacji włosów należy dobierać w sposób rozsądny. Unikać należy szamponów zawierających SLS (i wszelkie zawiązki mające w nazwie: sodium), parabeny – coraz więcej dobrych firm wypuszcza na rynek serie kosmetyków pozbawione tej niezdrowej chemii. Dobrze jest dołączyć do pielęgnacji włączyć napary lub wywary z ziół, które odżywią włosy od zewnątrz. Warto również przed myciem głowy nakładać maski, które odżywiają i regenerują włosy – idealny do pielęgnacji włosów jest olej żurawinowy, który zawiera w zasadzie wszystkie składniki, które są potrzebne włosom, dobry jest też olej kokosowy – w przypadku obu olejów wystarczy nałożyć olej na włosy i skórę głowy na 20-30 minut przed myciem, zabezpieczyć włosem foliowym czepkiem i owinąć głowę ręcznikiem (ciepło tak wytworzone rozchyli łuski włosa) i oczywiście potem głowę należy umyć.
[-------]
Jest wiele starych sposóbów dbania o włosy - inne maski nakładane na włosy mogą składać się z żółtka jaja kurzego, łyżeczki rycyny i łyżeczki nafty kosmetycznej. Składniki miksujemy/ mieszamy i nakładamy na włosy i skórę głowy – dalej postępujemy tak, jak z olejami. Zresztą takich masek jest mnóstwo – można znaleźć przepis na niemal każdy problem z włosami. Jednak w wypadku włosów potrzebna jest cierpliwość, ponieważ pierwsze efekty będą widoczne najczęściej po 5-6 tygodniach, ponieważ włosy, które znalazły się w fazie katagenowej (Czyli przejściowej, kiedy wzrost włosa się zakończył) już wypadną i nie ma na to rady, a ta faza życia włosa trwa od 2 do 4 tygodni. Czasami pomaga maska z soku (lub ze zmiksowanej całej cebuli), ponieważ poprzez mieszek włosy dostają przede wszystkim siarkę, która jest ważnym budulcem włosa.
Bardzo zapracowanym osobom można polecić szukanie gotowych preparatów w aptekach i drogeriach – wiele z nich działa bardzo specjalistycznie kosmetyki, które pomagają zwalczać różne problemy z włosami. Należy podkreślić, że wiele z nich daje szybkie i widoczne efekty w regeneracji włosów, jeśli chodzi o wzmocnienie pasm, o to by przestały wypadać potrzebny jest również czas na to, by były widoczne efekty.
Oczywiście, mowa tu o wzmocnieniu włosów, które nie sprawiają jakiś poważnych problemów , bo przy poważnych kłopotach z włosami, gdy wypadają garściami bez wyraźnej przyczyny warto udać się do lekarza, by sprawdzić, czy to nie jakieś zaburzenia w organizmie są przyczyn a problemu – wiele zaburzeń hormonalnych m.in. tarczycy powoduje wypadanie włosów, podobnie jak zaburzenia pracy jajników – w tym wypadku bywają to często zmiany nowotworowe . Często anemia jest powodem problemów z włosami, ale te wszystkie przyczyny i wiele innych związanych z zaburzeniami pracy organizmy mogą sprawdzić tylko lekarze.
Oczywiście, nie należy wystawiać swoich włosów na działanie promieni słonecznych, ale warto często je nosić luźno rozpuszczone podczas spacerów, szczególnie na wietrze, by skóra głowy oddychała.
Oczywiście, przy bardzo poważnych problemach z włosami można zastosować mezoterapię, czyli wstrzyknięcie bezpośrednio w skórę głowy, w wiele miejsc specjalnego koktajlu z witamin, minerałów i specjalnych substancji odżywczych, które sprawią, że włosy zdecydowanie się, wzmocnią – w mezoterapii potrzebny jest specjalny cykl zabiegów. Poza mezoterapią istnieje wiele zabiegów w salonach fryzjerskich, które pomagają włosom wzmocnić się. Bardzo dużo można uzyskać poprzez zabiegi w specjalnej saunie dla włosów, gdzie ciepło i wilgoć pomagają wchłaniać składniki odżywcze masek, które się nakłada na włosy i skórę głowy przy stosowaniu sauny.
Wzmocnienie włosów, to przede wszystkim systematyczne dbanie o dietę oraz dobieranie kosmetyków tak, by nie szkodziły. Pamiętać należy, że zbyt dużo kosmetyków bywa dla włosów szkodliwe i może również powodować ich wypadanie i osłabienie.
Materiał przygotowany przez Klinikę Handsome Men
www.fit.pl
