Święta – jak sama nazwa wskazuje – to czas, w którym się świętuje, a świętowanie w naszej tradycji wiąże się zazwyczaj z biesiadowaniem przy suto zastawionym stole. Dla osób dbających o swoją sylwetkę okres świątecznego ucztowania nierzadko staje się prawdziwą zmorą: wysokokaloryczne potrawy, ciasta, ciastka, słodkie napoje i presja bliskich, pod którą trudno odmówić sobie dokładki, to nieodłączny element rodzinnych potkań. Czy jednak faktycznie jest to powód do zmartwień? Jeśli więc od miesięcy stosujesz dietę odchudzającą i ćwiczysz, a nie chciałabyś utracić efektów swoich zmagań przez świąteczne obżarstwo i nie chcesz męczyć się, odmawiając sobie ulubionych potraw wigilijnych - wypróbuj nasze przepisy na zdrowe dania świąteczne.
