Przygotujmy się na jesienne przesilenie i sięgnijmy po babcine sposoby na pierwsze objawy przeziębienia. Prócz tradycyjnych metod naszych babć, czyli leczenia miodem, czosnkiem i cytryną, zioła i rośliny z naturalnej apteczki mogą wspomóc naszą walkę z objawami apatii, przeziębienia i braku energii
Co nam daje lipa
Czujesz zmęczenie, apatię i brak energii, oczyść organizm z nagromadzonych toksyn i pij napar lub herbatkę z lipy. Ma ona właściwości napotne, przeciwgorączkowe oraz łagodzi pierwszy nieżyt nosa. Lipa może być skutecznym środkiem w leczeniu pierwszych objawów przeziębienia i grypy.
Lipa przydaje się także podczas bezsenności i bólów głowy wywołanych przez katar. Napar z lipy stosuje się trzy razy dziennie po szklance.
Czarny bez na zapalenia
Czarny bez to zioło, które dzięki obecności kwasu ursolowego chętnie rozprawi się z zapaleniami, gorączką, osłabieniem, dolegliwościami układu oddechowego oraz katarem. Napary herbatki wykonuje się zarówno z kory, kwiatów, jak i owoców czarnego bzu, wszystkie części rośliny na pewno znajdziemy w dobrych sklepach zielarskich i aptekach.
Wzmocnij odporność jeżówką purpurową
Jeżówka purpurowa to niezłe ziółko – w trosce o nasze samopoczucie oraz odporność warto skorzystać z jej właściwości, w profilaktyce infekcji, przeziębienia, oraz chorób wirusowych i bakteryjnych. Jeżówkę w aptece można spotkać pod postacią kropli.
Wiciokrzew na gardło i ból
Wiciokrzew to doskonałe zioło do sporządzania płukanek gardła w przypadkach infekcji. Wiciokrzew także pomaga zwalczać gorączkę, ból gardła, bóle głowy, ropnie, gardła, oczu oraz obrzęki.
Mięta pieprzowa – rozgrzej się witaminowo
Mięta pieprzowa to cenne źródło witamin, zatem w profilaktyce i rekonwalescencji po przeziębieniu oraz infekcji. Warto pomyśleć o zastosowaniu tego zioła. Mięta pomaga także we wczesnych stadiach choroby.
Najlepszym panaceum na wczesną infekcję jest herbatka sporządzona z wielu ziół: lipy, mięty pieprzowej, czarnego bzu z dodatkiem miodu, która na pewno szybciej rozprawi się z typowymi objawiani.
A co na kaszel i chrypkę?
Meczący kaszel i chrypa to także zmora wszystkich, którzy często zapadają na infekcje górnych dróg oddechowych, co zatem z apteczki naszych babć przyda się tym razem?
Podbiał – jego przeciwkaszlowe właściwości znane są od wieków. Jako składnik pastylek i jako napar, podbiał doskonale łagodzi objawy duszenia oraz drapania w gardle.
Prawoślaz – ma działanie osłaniające błony śluzowych górnych dróg oddechowych, dzięki dużej ilości wytwarzanego przez roślinę śluzu. Często występuje w postaci syropu.
Anyż i koper włoski – zioła aromatyczne, zawierające olejki eteryczne będące składnikami wielu preparatów i syropów wykrztuśnych.
