1. Wykonaj krok stawiając stopę na stepie.
2. Postaw teraz drugą stopę na stepie.
3. Wykonaj krok do tyłu stawiając stopę na podłodze.
4. Zdejmij drugą stopę ze stepu.
1. Wykonaj krok stawiając stopę na stepie.
2. Postaw teraz drugą stopę na stepie.
3. Wykonaj krok do tyłu stawiając stopę na podłodze.
4. Zdejmij drugą stopę ze stepu.
