Jak wpleść ruch w świąteczne tradycje – aktywny plan dnia wielkanocnego

Wielkanoc to czas celebracji, rodzinnych spotkań i... siedzenia przy stole. Tradycyjne święta często kojarzą się z długimi godzinami spędzonymi przy jedzeniu, a niekoniecznie z ruchem czy aktywnością fizyczną. Ale kto powiedział, że te dwie rzeczy się wykluczają? Aktywna Wielkanoc to nie tylko lepsze samopoczucie, ale też świetna okazja do wspólnego spędzenia czasu na świeżym powietrzu i zadbania o zdrowie – bez rezygnowania z tradycji. Przedstawiamy propozycję aktywnego planu dnia wielkanocnego, który łączy świąteczny klimat z ruchem – dla ciała i ducha!