Kategoria urządzenia: Budowa mięśni.
Efekt treningu: Wzmocnienie pasa ramion, górnej części pleców oraz mięśni ramion i nóg.
Sposób używania: Postaw stopy na pedałach, złap rękami za oba uchwyty. Przyciągnij uchwyty do brzucha prostując jednocześnie nogi. Powróć do pozycji wyjściowej. 30 powtórzeń.
Trudność ćwiczenia: Średnie.
