Ile kalorii mają popularne jajka?
fit.pl
2011-01-19 00:00
Udostępnij
Potrawy z jaj

POTRAWY Z JAJ
Ilość produktu Energia [kcal] Tłuszcz [g]
Kotlety z jaj
100g 278 23,6
1 porcja (150g) 417 35,4
Jaja sadzone
100g 179 15,2
1porcja (95g) 170 14,4
Jaja gotowane
100g 149 10,7
1 sztuka (50g) 75 5,4
Jajecznica
100g 130 9,7
Omlet biszkoptowy ze szpinakiem
100g 136 9,5
1 porcja (200g) 272 19

 

www.fit.pl