Składniki:
· 1 szklanka napoju kokosowego
· 3 łyżki nasion chia KRESTO
· 2 łyżki syropu klonowego lub innego słodzika
· 1/2 szklanki malin
· 1 łyżeczka matchy
Wykonanie:
1. Nasiona chia wymieszaj z mlekiem i syropem klonowym.
2. Tak przygotowaną mieszankę odstaw do lodówki na minimum 3 godziny, co jakiś czas mieszając.
3. Po upływie 3 godzin, gdy pudding wyraźnie zgęstnieje podziel go na 2 części.
4. Maliny rozgnieć widelcem i wymieszaj z połową puddingu.
5. Do drugiej połowy dodaj matchę i również wymieszaj.
6. Do pucharku wyłoż malinowy pudding, a następnie pudding z dodatkiem matchy.
7. Wierzch deseru udekoruj malinami i miętą.
