Nazywam się Magdalena Konstańczak po 18 latach aktywności w branży fitness, powróciłam do zawodu fizjoterapeutki jako terapeutka ciała, lecząc dotykiem i ruchem. Przez ciało do mózgu - tak podsumowałabym swoje działania. Dodatkowo uczę "jak myśleć o swoim myśleniu", bo właściwy wewnętrzny dialog determinuje całe nasze „well-being" i odwrotnie, kondycja naszego ciała, ruch ciała, aktywność wpływa na nasze myśli.
Shenergy Lets you grow
Dbaj o swoją energię, żyj i rozwijaj się zdrowo
Jesteśmy całością, nie dzielimy się na części.
Jeśli chorujemy to zawsze należy brać pod uwagę dwa obszary: ciało i psyche. Łącząc holistyczne podejście do życia wspieram w powrocie do zdrowia i świadomości poprzez sesje masażu i uwalnianie emocji i napięć podczas pracy z ciałem, sesje mentoringowe 1:1, warsztaty rozwojowe.
Połączyłam w swojej pracy zebraną przez lata wiedzę z fizjoterapii konwencjonalnej i niekonwencjonalnej, z psychosomatyki, z motoryki organizmu jako wieloletnia trenerka i instruktorka fitness, z komunikacji empatycznej i mediacji w czasie studiów podyplomowych w SWPS w Poznaniu.
W jakich przypadkach mogę pomóc?
- Napięcia i bóle ciała, kręgosłupa
- Stres, nerwobóle,
- Migreny, bóle głowy,
- Dolegliwości psychosomatyczne,
- Stany podwyższonego niepokoju, lęku, gniewu, frustracji.
- Poczucie wyczerpania, letargu, braku motywacji,
- Rozwój osobisty/ poprawa samooceny,
- Wyrażanie siebie/ wyrażenia emocji,
- Wspomaganie procesu zdrowia,
- Trudne sytuacje życiowe: rozwód, żałoba, utrata/zmiana pracy.
Na co dzień przyjmuję w gabinecie w Kórniku / koło Poznania. Specjalizuję się w neuromobilizacjach, terapii manualnej ciała, masażach relaksacyjnych, powięziowych oraz w bioenergetyce.
Jestem aktywna sportowo. Medytuje, czytam książki w tematyce podnoszenia samoświadomości i życia w zgodzie z naturą. Jestem mamą trzech synów. W wolnym czasie kreuje malując lub gram na gitarze albo po prostu bywam i pozwalam sobie na bezczyn;-)
Jedną z moich ulubionych myśli to:
Pragnij wszystkiego. Nie potrzebuj niczego.
Innymi słowy spodziewaj się zawsze najlepszego ale bądź gotowa/y na to co przyjdzie.
Artykuły eksperta:
