David Kirsch jest twórcą Nowojorskiego Systemu Radykalnej Przebudowy Ciała. Jest to metoda łącząca w sobie dietę oraz plan ćwiczeń fizycznych. System pozwala schudnąć w ciągu zaledwie czternastu dni, pomaga też poprawić rzeźbę mięśni. Skuteczność tego, dopracowanego w każdym szczególe systemu, amerykańscy telewidzowie mogli obserwować na ekranach swoich telewizorów, my możemy o nim poczytać w książce jego autorstwa.
To właśnie on pomógł topmodelce Heidi Klum wrócić w ciągu czterech tygodni do figury i wagi sprzed okresu ciąży. Takie niesamowite rezultaty osiągnęła dzięki odpowiedniemu sposobowi odżywiania i regularnemu treningowi.
Modelka musiała zrezygnować zwłaszcza z węglowodanów czyli ziemniaków, ryżu, pieczywa i makaronu. Zastąpiła te produkty rybami, drobiem i warzywami. Poza tym unikała jedzenia po godzinie 19. Podczas diety piła dużo wody i zielonej herbaty.
Polecany przez Davida Kirscha plan treningowy składa się z pięciu elementów. Podstawą jest rzeźbiący ciało trening kardio, poza tym trening siłowy, spalający tłuszcz, rozgrzewka i wyciszający streching. Aby osiągnąc jak najlepsze rezultaty, na ćwiczenia trzeba poświęcić co najmniej 60 - 90 minut dziennie."Regularnie współpracuję z Davidem, ale szczególnie doceniam jego mistrzostwo wtedy, kiedy muszę być w dobrej formie, a czas nagli. David umie sprawić, że w dwa tygodnie mój wygląd radykalnie się poprawia, czuję się o sto procent silniejsza i zdrowsza - na ciele i duszy" - przyznaje aktorka Liv Tyler.
