Każdy z nas pragnie być zdrowy i pełen życiowej energii. To, czy tak będzie, zależy tylko od nas. Znaczący wpływ na siłę naszego organizmu ma styl życia i to, w jaki sposób się odżywiamy.
Autorka „Diety witalnej” dzieli się z czytelnikami bogatą wiedzą na temat właściwych posiłków, potraw, ziół i związków mineralnych podnoszących sprawność fizyczną, intelektualną, seksualną oraz odporność na stres.
Wbrew pozorom to poradnik nie tylko dla osób starszych, które doświadczają osłabienia witalności. To także książka dla młodych osób interesujących się zdrowym stylem życia. A prezentowane przez autorkę receptury na dania i napoje miłosne mogą być źródłem nie tylko rozkoszy podniebienia.
