Znana prezenterka telewizyjna Klaudia Carlos prezentuje w swojej książce proste ćwiczenia, które każdy może wykonywać w domu. Dzięki nim w prosty sposób można wypracować ładną sylwetkę
Klaudia Carlos to już niemal specjalistka od zdrowego stylu życia. W telewizji pojawia się w serwisie sportowym, ale także wraz z Katarzyną Bosacką prowadzi w TVN Style program pt. Salon piękności. A w nim jest mowa o tym, co robić żeby być pięknym i młodym
Książka „Domowy fitness” znakomicie wpisuje się w tę działalność. Zawiera ona zestaw prostych ćwiczeń, które można wykonywać w domowym zaciszu o dowolnej porze. W połączeniu ze zdrową dietą może to być sposób na wypracowanie ładnej sylwetki. To naprawdę proste- przekonuje Klaudia.
Autorka to bardzo aktywna osoba – trenowała gimnastykę artystyczną, jest absolwentką Państwowej Szkoły Baletowej w Poznaniu, Wydziału Pedagogiki Baletu Akademii Muzycznej im. Fryderyka Chopina w Warszawie oraz Podyplomowych Studiów Dziennikarskich UAM w Poznaniu. Każdą wolną chwilę wykorzystuje na aktywne spędzanie czasu. Jej wielką pasją jest taniec, lubi pływać, jeździć na rowerze i nartach. O swoją kondycję dba na świeżym powietrzu i w domu.
