W wywiadzie dla „Daily Telegraph” Heidi Klum zdradziła sekrety swojej urody.
– Stosowanie właściwej diety wcale nie musi być skomplikowane. Jedząc zdrowo nie musisz głodować, ale powinnaś nauczyć się o siebie dbać – wyjaśnia modelka.Heidi Klum jest członkiem jury, które ocenia młodych projektantów w amerykańskim reality show. Dbająca o własne zdrowie gwiazda zauważyła wśród uczestników programu Project Runaway niepokojące nawyki. Jako przykład niezdrowego jedzenia podaje pochłaniane na planie w ogromnych ilościach gofry i naleśniki.
– Staram się przekonać ich, że powinni być szczupli i sprawni fizycznie. Nie widziałam ich jeszcze jedzących sałatek, warzyw lub nawet jednego jabłka.
Sama dieta jeszcze nie wystarczy, dlatego Heidi kładzie spory nacisk na ćwiczenia i aktywność fizyczną. Sama też nie próżnuje. Treningi cardio, siłowe i stretching sprawiają, że popularna modelka wciąż wygląda jak dwudziestopięciolatka, więc jej rady nie mogą być wyssane z palca.
