Zdjęcia nagiej żony księcia Williama ukazały  jej perfekcyjną sylwetkę. Księżna  Cambridge ma idealne wymiary i piękne ciało, ponieważ  uważa na to co i ile je oraz  nie unika aktywności fizycznej  
fit.pl
2012-09-19 00:00
Udostępnij
Jak Kate Middleton dba o linię?
000brzuchKate Middleton  sama zajmuje się swoją sylwetkę. Nie współpracuje z dietetykiem, ani też nie trenuje z osobistym instruktorem. Twierdzi, że zna swój organizm i najlepiej wie, co jej pomaga, a co szkodzi. Najlepszym wyznacznikiem wagi są ubrania. Po nich najlepiej widzi czy musi więcej jeść czy zacisnąć pasa.

Sekretem figury Kate są prawidłowe nawyki żywieniowe i lekkie posiłki. Księżna preferuje dania na bazie warzyw, chudego mięsa, ryb i owoców morza. Nie przepada za włoskimi, tuczącymi specjałami. Już dawno zrezygnowała z pizzy oraz wyeliminowała makarony, ziemniaki i białe pieczywo. Kate jest miłośniczką kuchni japońskiej! Sama często przyrządza sushi. Księżna należy do tych osób, które są zdania, że sposób odżywiania Japończyków  zapewnia im długowieczność. Kate stroni od tradycyjnych angielskich śniadań. W trosce o linię  jada wegetariańskie wersje tego posiłku. Tłuste i kaloryczne składniki zastępuje świeżymi warzywami, musli i jogurtem naturalnym. Od czasu do czasu skusi się na coś słodkiego. Z karty deserów wybiera przeważnie lodowe sorbety, które mają najmniej kaloryczne!

Jeszcze 8 lat temu Kate była pulchna i stroniła od sportów. Kiedy poznała Williama zaczęła bardziej dbać o swój wygląd – odchudziła się i polubiła ruch! Wspólnie z wnukiem królowej Elżbiety II biegała, jeździła na rowerze, pływała i grała w tenisa. Młodzi małżonkowie każdą wolna chwilę spędzają aktywnie, najchętniej na świeżym powietrzu.

www.fit.pl